Gays

En cualquier actividad, distraerse en contra de la propia voluntad es la señal más segura de
que uno no tiene el control. La implicación es facilitada por la capacidad para concentrarse, laspersonas que sufren desórdenes de atención siempre se sienten fuera del flujo de la vida. Están a
merced de cualquier estímulo que pase como un relámpago. gay Es asombroso el poco esfuerzo que lamayoría de las personas hace para mejorar el control de su atención. Si leer un libro parece difícil, en
vez de aguzar la concentración tendemos a dejarlo a un lado y encendemos la televisión, que nosolamente requiere de una atención mínima, sino que de hecho tiende a disminuir la poca que nos
quedaba con los cambios de canal, las interrupciones comerciales y el contenido vacío de losprogramas. (315)



3) Prestar atención a lo que está sucediendo. La concentración conduce a la involucración,
que sólo puede mantenerse con aportes constantes de atención. Los atletas sonconscientes de que en
una carrera un despiste momentáneo puede acarrearles la derrota. La conciencia de uno mismo es la
fuente más común de distracción, pero esto no es un problema para la personalidadautotélica pues
en vez de preocuparse sobre cómo lo está haciendo o cómo le ven desde el exterior, está totalmente
comprometida con sus metas. (316)

Una persona que presta atención a lainteracción en vez de preocuparse sobre la personalidad
obtiene un resultado paradójico. Ya no se siente un individuo separado, aunque su personalidad llega
a ser más fuerte. El individuo autotélico crecemás allá de los límites de la individualidad por la
inversión de la energía psíquica en un sistema donde él mismo está incluido. Por ello, por la unión
ente la persona y el sistema, lapersonalidad surge a un nivel más alto de complejidad. Por esta razón
es mejor haber amado y haber perdido que no haber amado nunca. (316)

La personalidad de una persona que todo lo ve des de gay una...