Gimnacia

L’ Aparell Locomotor, La velocitat , l‘equilibri i el hoquei


ACTIVITATS A REALITZAR:
1-Vocabulari:
-Aparell locomotor: permet a l'ésser humà o als animals en general interactuar amb el medi que els envolta mitjançant el moviment o locomoció. 
-Esquelet: és una carcassa rígida que proporciona la protecció i l'estructura
-Ossos: són uns teixit conjuntius, de notable elasticitat, lleugeri de gran duresa. Compost per cèl·lules especialitzades i fibres que formen una matriu. 
-Articulacions: és, que el conjunt d'estructures que intervenen en la unió de dos o més ossos.
-Lligaments:  és una estructura anatòmica en forma de banda, composta per fibres resistents que connecten els teixits que uneixen als ossos en les articulacions.
-Músculs : òrgan o massa de teixit que serveix perproduir el moviment.
-Contracció muscular:  és el procés fisiològic en el qual els músculs desenvolupen tensió i s'escurcen o s'estiren (o bé poden romandre de la mateixa longitud) per raó d'un previ estímul d'extensió.
-Tendons: és una part del múscul estriat, de color blanc perlat, de consistència forta i no contràctil, constituït per fibres de teixit connectiu, que s'agrupen en fascicles.-Velocitat: Capacitat que té l’organisme de recórrer una distancia predeterminada en el menor temps possible.
-Velocitat de reacció: es defineix com la quantitat de substància que reacciona per unitat de temps.
-Velocitat gestual: Capacitat de realitzar un moviment (segmentari o global) en el menor temps possible. Es fa al temps invertit en la realització d'un gest.
-Velocitat de desplaçament: és aquella on emeten un so o veient una senyal, s'ha de reaccionar per començar a realitzar l'exercici. És el temps que passa entre l'estímul i la resposta.
-Equilibri: consisteix en la capacitat de controlar les diferents posicions del cos, ja sigui en repòs o en moviment.
-Equilibri estàtic: capacitat de controlar diferents posicions del cos en repòs.
-Equilibri dinàmic: capacitat de controlardiferents posicions del cos en moviment.
-Estic: és el principal equip utilitzat en el hoquei, aquest pot ser de fusta o plàstic amb forma de J i serveix per a colpejar la bola o disc.
Push: impulsar al bola per fer una passada o un llançament a porteria(en l’atac)
Takle: acció defensiva que consisteix a llançar sobre la bola.
2- SOBRE L’APARELL LOCOMOTOR:
1- Quins elements formenl'esquelet humà?
Els ossos i articulacions.
2.- Intenta explicar per a què serveixen els ossos, les articulacions i els músculs. Posar alguns exemples.
Els ossos serveixen per a protegir els òrgans del cos.
Les articulacions fan que l'esquelet es pugui moure, doblegar-se i estirar-se
El múscul: òrgan o massa de teixit que serveix per produir el moviment.
3.- Posa nom als ossos i articulacions quet'assenyalem en el dibuix de la il·lustració.
4.- Posa nom als músculs que hem dibuixat en l’esquema de la il·lustració.(full apart)
5.- Cada component del grup, per a conèixer millor vostre propi cos preneu-vos les mesures que indica la il·lustració i anoteu-les al quadre següent:

Eric
Saber
Mario
Alçada:
170 cm
168 cm
186 cmEnvergadura:
171 cm
170 cm
190 cm
Cintura:
86 cm
71 cm
102 cm
Malucs:
97 cm
78 cm
115 cm
Pit:
89 cm
72 cm
94 cm
Longitud de Cames:
99 cm
97cm
122 cm

6.- Esmenta els sistemes o aparells o sistemes que ajuden a funcionar l’aparell locomotor.
Aparells: L’aparell respiratori, l’aparell digestiu i l’aparell circulatori.
Sistemes: El Sistema nerviós
7.- Com actua el sistema nerviós per mobilitzar l’aparell locomotor? Explica-ho breument.
Primerament, el múscul necessitarà una ordre del sistema...