gimnasia artistica
Páginas: 4 (897 palabras)
Publicado: 18 de junio de 2014
GIMNASIA ARTISTICA
La gimnasia es el arte de agilizar, flexibilizar y fortalecer el cuerpo mediante la realización de ejercicios sistematizados con o sin aparatos.
La gimnasia artística esconsiderada, junto al atletismo y la natación, uno de los deportes fundamentales, íntimamente relacionado con las habilidades y destrezas básicas del individuo.
Para realizar estas acrobacias, esnecesario combinar fuerza, flexibilidad, concentración y confianza. También puede practicarse de manera recreativa por personas de todas las edades, ya que otorga múltiples beneficios, tanto física comopsicológicamente.
Este deporte es practicado por varones y mujeres, bien diferenciado entre ambos sexos.
La rama masculina consiste en seis disciplinas (suelo, caballo con arzones, anillas,salto, paralelas y barra fija), mientras que la femenina en cuatro (salto, paralelas asimétricas, viga y suelo). En “suelo”, que es un cuadrado de 12 metros de lado, ambas ramas ejecutan sus ejerciciossobre la misma superficie, pero la diferencia está en que las mujeres lo hacen con música, combinando destreza y baile; en tanto que los varones lo realizan sin sonido, destacando principalmente lossaltos acrobáticos.
Otra disciplina similar es el “salto”; en el cual los gimnastas deben tomar carrera desde 25 metros como máximo, para luego picar en un trampolín y finalmente saltar el caballo,apoyando ambas manos en él y realizando alguna acrobacia
Gimnasia Artística Femenina
Las disciplinas de la rama femenina son “cuatro” (en orden olímpico):
1) Salto
2) Paralelasasimétricas
3) Viga de equilibrio
4) Suelo
1) SALTO:
En esta disciplina, en la que, la gimnasta puede repetir sólo una
vez la carrera, siempre que no haya tocado el trampolín y/o el caballo. Enel caso de que deba hacer dos saltos, la gimnasta dispone de tres carreras.
Antes de ejecutar cada salto, la gimnasta debe indicar a los jueces el número de ejercicio que va a realizar (cada...
La gimnasia es el arte de agilizar, flexibilizar y fortalecer el cuerpo mediante la realización de ejercicios sistematizados con o sin aparatos.
La gimnasia artística esconsiderada, junto al atletismo y la natación, uno de los deportes fundamentales, íntimamente relacionado con las habilidades y destrezas básicas del individuo.
Para realizar estas acrobacias, esnecesario combinar fuerza, flexibilidad, concentración y confianza. También puede practicarse de manera recreativa por personas de todas las edades, ya que otorga múltiples beneficios, tanto física comopsicológicamente.
Este deporte es practicado por varones y mujeres, bien diferenciado entre ambos sexos.
La rama masculina consiste en seis disciplinas (suelo, caballo con arzones, anillas,salto, paralelas y barra fija), mientras que la femenina en cuatro (salto, paralelas asimétricas, viga y suelo). En “suelo”, que es un cuadrado de 12 metros de lado, ambas ramas ejecutan sus ejerciciossobre la misma superficie, pero la diferencia está en que las mujeres lo hacen con música, combinando destreza y baile; en tanto que los varones lo realizan sin sonido, destacando principalmente lossaltos acrobáticos.
Otra disciplina similar es el “salto”; en el cual los gimnastas deben tomar carrera desde 25 metros como máximo, para luego picar en un trampolín y finalmente saltar el caballo,apoyando ambas manos en él y realizando alguna acrobacia
Gimnasia Artística Femenina
Las disciplinas de la rama femenina son “cuatro” (en orden olímpico):
1) Salto
2) Paralelasasimétricas
3) Viga de equilibrio
4) Suelo
1) SALTO:
En esta disciplina, en la que, la gimnasta puede repetir sólo una
vez la carrera, siempre que no haya tocado el trampolín y/o el caballo. Enel caso de que deba hacer dos saltos, la gimnasta dispone de tres carreras.
Antes de ejecutar cada salto, la gimnasta debe indicar a los jueces el número de ejercicio que va a realizar (cada...
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