Gimnasia Cerebral

 Orlando Gonzalez
24.402.725
Udo: P5-1 Seccion 52
GIMNASIA CEREBRAL
Gimnasia Cerebral: Es una técnica que propone generar nuevas conexiones neuronales para lograr el equilibrio y mejorar elaprendizaje. Denominada “brain gym” o “gimnasia cerebral”, busca detectar y equilibrar las tensiones que se acumulan a lo largo de la vida en el área de aprendizaje y también en el desarrollo de lacreatividad y el logro de metas.
Se trata además de un conjunto de ejercicios que se pueden practicar en cualquier lugar y momento, una rutina que permite integrar distintas partes del cerebro para resolver problemas como la dislexia, la hiperactividad, el déficit de atención y mejorar habilidades como la concentración, la organización, la lectura o la escritura, entre otras.
La gimnasia Cerebral fuecreada por el educador Paul Dennison, quien en 1969 fundó el concepto de kinesiología educativa en su Centro de Aprendizaje de California, Estados Unidos, la gimnasia cerebral se propone hacer decualquier habilidad una acción refleja y automática. Algo que en algún momento fue complicado como leer o conducir, pasa a ser fácil y cotidiano.
Para entender cómo funciona en nuestro cerebro, la gimnasiacerebral trabaja la teoría del cerebro triuno, que se basa en el desarrollo evolutivo del cerebro. Según esta teoría el cerebro está dividido en tres partes o dimensiones, cada una con distintasfunciones:
* El retiniano: La parte más antigua del cerebro que controla las reacciones instintivas y las funciones básicas (ritmo cardiaco, respiración, temperatura, etc.)
* El sistema límbico: Que aparececon los mamíferos y que regula las emociones, la memoria, las relaciones sociales y sexuales, entre otras.
* El Neocórtex: Es la última parte en el cerebro en desarrollarse, nos da la capacidad delpensamiento, tanto racional como creativo. Gracias a él somos capaces de escribir, hablar, leer, inventar, crear y realizar aquellas actividades que requieran destrezas. Estás tres dimensiones son...