gimnasia y coordinación

oordinación: Se denomina coordinación a la capacidad de ordenar elementos en apariencia dispares para lograr un objetivo determinado. Así, es posible referirse a la coordinación motriz, a la coordinación de un grupo de trabajo, a la coordinación gramatical, a la económica, etc. En el caso de la coordinación motriz, se hace referencia a la capacidad de los músculos esqueléticos del cuerpo delograr una sincronización para lograr un determinado movimiento. Así, los músculos de las extremidades conjuntamente con son movidos por impulsos del sistema nervioso a partir de las directrices del cerebro de un modo armónico en vistas de la consecución de un objetivo en términos de movimiento; conjuntamente, el cerebelo controla al denominado tono muscular. Esta capacidad es extremadamente importanteen los deportistas, en especial los que se desarrollan en áreas que requieren de habilidad con el cuerpo. Es importante resaltar que este tipo de coordinación puede aprenderse y desarrollarse.   2.     Coordinación: concepto y actividades para su desarrollo La coordinación motriz es uno de los elementos cualitativos del movimiento, que va a depender del grado de desarrollo del S.N.C., delpotencial genético de los alumnos para controlar el movimiento y los estímulos, y como no, de las experiencias y aprendizajes motores que hayan adquirido en las etapas anteriores.   2.1.     Concepto de coordinación La coordinación es una capacidad motriz tan amplia que admite una gran pluralidad de conceptos. Entre diversos autores que han definido la coordinación, vamos a destacar a: · Castañer yCamerino (1991): un movimiento es coordinado cuando se ajusta a los criterios de precisión, eficacia, economía y armonía. · Álvarez del Villar (recogido en Contreras, 1998): la coordinación es la capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado de acuerdo con la imagen fijada por la inteligencia motriz a la necesidad del movimiento. · Jiménez y Jiménez (2002): es aquella capacidaddel cuerpo para aunar el trabajo de diversos músculos, con la intención de realizar unas determinadas acciones.   2.2.     Tipos de coordinación. Clasificación Tras realizar un análisis de varias propuestas de autores como Le Boulch (1997), Gutiérrez (1991), Contreras (1998), Escobar (2004), vamos a concretar una clasificación general sobre la Coordinación, en función de dos aspectos importantes:A.     En función de si interviene el cuerpo en su totalidad, en la acción motriz o una parte determinada, podemos observar dos grandes tendencias: · Coordinación Dinámica general: es el buen funcionamiento existente entre el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque hay una gran participación muscular. · Coordinación Óculo-Segmentaria: es el lazo entre el campovisual y la motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo-manual y óculo-pédica. B.     En función de la relación muscular, bien sea interna o externa, la coordinación puede ser: · Coordinación Intermuscular (externa): referida a la participación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento. · Coordinación Intramuscular (interna): es la capacidaddel propio músculo para contraerse eficazmente.   2.2. Tipos de coordinación. Clasificación Las clasificaciones de coordinación son muy variadas, pero hoy en día se reconocen dos grandes grupos (López y Garoz, 2004). Luego tenemos otras clasificaciones más actuales y más específicas, no tan genéricas como las dos anteriores. Es la clasificación que nos da Torres (2005), el cual agrupa lacoordinación en diferentes ramas: • Coordinación gruesa: la necesaria para realizar movimientos amplios y generales. • Coordinación fina: Es aquella coordinación que necesita de más precisión, por la delicadeza de sus movimientos. • Coordinación segmentaria: la coordinación que necesita una parte de nuestro cuerpo. • Coordinación general: regula los movimientos globales. • Coordinación Óculo-manual: La...