grietas

FRESDE
Febrero 2013


1. Definición
2. Causas
3. Síntomas
4. Tratamiento
5. Medidas de prevención
1. Un calzado adecuado
2. El cuidado de los pies
6. Nota importante
7. Véase también: Grietas en los pies

Definición
Las heridas o llagas que aparecen en los pies son muy dolorosas y pueden representar una verdadera molestia en la vida diaria. La parte más afectada es el talón. Lafricción constante al caminar o al practicar algún deporte provoca la formación progresiva de una callosidad o "dureza". Este exceso de queratina causa la aparición de heridas o grietas en los pies. 
Causas
Las heridas que aparecen en los pies son consecuencia de la fricción que sufren a diario el talón y la bóveda plantar.
Esta fricción causa ciertos traumatismos.
La piel reacciona ante estostraumatismos y produce queratina para proteger las zonas afectadas.
Una capa endurecida (conformada por células muertas) se acumula en exceso sobre la zona afectada. Este fenómeno se denomina "hiperqueratinización" y representa la etapa precedente a la aparición de las heridas o grietas.

Síntomas
Callosidad de aspecto rugoso e irregular. Se pueden observar algunas zonas muy comprimidas.
Lafalta de elasticidad de la piel endurecida favorece la aparición de heridas o grietas ante cualquier tipo de fricción.
Estas grietas representan un riesgo de infección bacteriana.
En caso de infección, la persona presenta dolor, sangrado e inflamación en la zona afectada.

Tratamiento
Cremas regeneradoras: permiten hidratar y curar la zona afectada. Estas cremas contienen glicerina vegetal yprópolis (bacteriostático).
Taloneras amortiguadoras adaptadas al tálón: contienen un gel hidratante que permite una caminata menos dolorosa.

Medidas de prevención
Un calzado adecuado
Algunos zapatos (chinela, zuecos...) favorecen la formación de callos. Es preferible no usar este tipo de calzado durante mucho tiempo. 
El cuidado de los pies
El uso regular de una lima para callos permiteevitar la formación de callosidades o durezas en los pies. 
¡ATENCIÓN! NO utilice la lima para callos en pies agrietados. Utilice este instrumento sólo si no presenta ningún tipo de herida en el pie. 

A ella le ha servido mucho la glicerina... se da masajes en los pies durante la ducha y cuando los pies no estan agritados se talla con una piedrita poma de esas que son super porositas esto paraevitar las callosidades antes de las grietas; despues del masaje se unta glicerina natural esta es muy espesa y es la que sirve porque aveces te venden una que esta rebajada con agua (esa no funciona). Bueno este es el cuidado del diario, pero como tu mencionas, si laparecen de nuevo las grietas sobre todo en temporada de calor y cuando eso pasa tambien usa vendas en los talones pero empapadas englicerina, esto ayuda a cerrar más rapido las grietas... lamento tener que decirte que simpre reaparecen los malestares pero en verdad si son menos frecuentes desde que se cuida de esta forma...
hace 6 años

GRIETAS EN LOS PIES
 noviembre 10th, 2011  Victor Hidalgo
Este tipo de lesiones se localizan con mayor frecuencia en los talones y entre los dedos, aunque se pueden encontrar en cualquierzona del pie.
Son lesiones que con frecuencia se presentan en el pie y a las que a menudo no se les da la suficiente importancia, cosa que puede producir la aparición de complicaciones como la infección y el dolor.
 
 
Tipos:

Tienen dos localizaciones preferentes en el pie: la zona interdigital y los talones:
Las grietas entre los dedos se asocian a procesos de aumento de humedad en losespacios interdigitales, que normalmente aparecen en casos de aumento de la sudoración (hiperhidrosis) o en aquellas personas que no se secan bien entre los dedos.
La humedad mantenida en el espacio interdigital produce una maceración de la piel, que se detecta con la aparición de una piel blanquecina y reblandecida. Esta piel macerada es más susceptible de romperse debido a que ha perdido sus...