Grupos De Autoayuda

Grupos de
Autoayuda

• Busca involucrar a sectores de personas afectadas por cáncer,
viudas y viudos, familias que dentro de su núcleo alguien se
suicido o han querido suicidarse, los padres queperdieron un
hijo, etc.

• El desarrollo de estos encuentros es importante la presencia
de gente especializada en psicoterapia y de counselling para el
apoyo social, emocional y espiritual, y eltratamiento
adecuado a trastornos de personalidad y depresión

• Se ha definido estos grupos como de “auto-ayuda” pero no
sólo ha sido así, sino que también se aportan herramientas
recíprocamente paraenfrentar y extender redes de apoyo
contra restando así la individualización, aislamiento y opción
por la adicción a drogas.

• La participación en un grupo puede volver a una persona más
afectiva yflexible, crea maneras de pensar y sentir más
intensas y productivas. Una buena reunión grupal puede
despertar la satisfacción de vivir, incrementar la
espontaneidad y productividad, conectar el sí mismopersonal
con el de otros y mejorar la salud psicofísica.

Hay que destacar cuatro
objetivos en común que los
caracterizan:

El apoyo emocional
• La escucha y empatía es el mejor resultado para quelas
personas desarrollen la confianza, base y pilar de la
construcción de toda relación que promueva el desarrollo y
crecimiento ya sea individual o de grupo.

El apoyo social
• El compartir con otraspersonas experiencias de un
sufrimiento similar crea vínculos de comprensión y
solidaridad, abre espacios de esperanza al observar que otras
personas parten desde esa pérdida una nueva vida, másadaptable, mejorando en las personas la habilidad de
comunicación en su familia y entorno e interpersonal,
favoreciendo un clima de positividad y apoyo que ayuda a
volver a vivir y proyectarse hacia elfuturo.

Compartir la experiencia y los
recursos personales
• No es solo para exteriorizar los problemas como una especie
de confesionario que acoge la tribulación de la propia y demás
humanidad...