Guia 3 Mecanica Corporal


DEPARTAMENTO DE CIENCIAS RELACIONADAS CON LA SALUD
PROGRAMA DE CIENCIAS DE LA ENFERMERIA

Nombre: Xiomara Román Prof. María I. FloresRN, MSN
Fecha: 4/ Febrero/ 2015
ENFE 102: Promoción de Salud a través del Crecimiento y Desarrollo.
Guía de Estudio # 3 Mecánica Corporal

Define:

1. Mecánica Corporal-

Consiste en el uso eficaz,coordinado y seguro del organismo para producir movimiento.

Se refleja en clientes y enfermeras para así evitar la tensión, fatiga y lesiones.

2. Alineamiento Corporal-

Es sinónimo de posturadisposición geométrica de las distintas partes del cuerpo. La buena alineación corporal favorece el equilibrio y la función optima de cualquier posición (de pie, sentado o tumbado).


3. EQUILIBRIO-Es el contrapeso o balance donde fuerzas opuestas se contrarrestan.
Una buena alineación corporal es esencial para un buen equilibrio corporal.

Mencione:

1. (3) Elementos Básicos de la MecánicaCorporal:

1. Alineación corporal
2. Equilibrio
3. Movimiento corporal alineado

2. Factores que afectan la alineación y Movilidad Corporal:

1. Crecimiento y Desarrollo
2. Salud Física
3. SaludMental
4. Nutrición
5. Estilo de Vida
6. Fatiga y estrés
7. Factores externos.


3. Mencione (3) Problemas relacionados a inmovilidad:

1. Osteoporosis por desuso

2. Rigidez y dolor en las articulaciones(Anquilosa- permanentemente inmóvil)

3. Contracturas (limitación de movilidad articular).


Describa las siguientes desviaciones de salud:

1. Osteoporosis- Es una disminución progresiva de la masaósea.

2. Atrofia- Disminución del tamaño de un órgano por pérdida de masa protoplásmica.


3. Contracturas- Es la tensión permanente de los tejidos sin hueso como los músculos, tendones, ligamentosetc. El resultado es la perdida de movimiento en las articulaciones afectadas.

4. Rigidez- Es la capacidad de un elemento estructural para soportar esfuerzos sin adquirir grandes deformaciones y/o...