habilidades sociales y habilidades blandas

HABILIDADES SOCIALES
Y
HABILIDADES BLANDAS

Nombre:

Katherine Pino Jiménez
Ninoska Daza Gallegos
Teléfono celular:
83148138
77183646
Correo electrónico: katherinepinoj@gmail.comninoska.daza.g@gmail.com
Fecha:

de Mayo, 2015

HABILIDADES SOCIALES

¿ QUE SON ?
Las habilidades sociales son un conjunto de
conductas necesarias que nos permiten
interactuar y relacionarnos con los demás, demanera efectiva y satisfactoria.

Además son un conjunto de conductas
aprendidas de forma natural (y que por tanto
pueden ser enseñadas), que se manifiestan en
situaciones interpersonales, socialmenteaceptadas.

EJEMPLOS
Expresar quejas
rebatir peticiones irracionales
comunicar sentimientos
defender los propios derechos
pedir favores

solicitar cambios
resolver conflictos
relacionarse conel sexo opuesto
tratar con los niños ó las niñas
tratar con adultos, etc.

LAS HABILIDADES SOCIALES
APORTAN LAS SIGUIENTES
VENTAJAS:
 Son reforzadores en situaciones de interacción

social.

Mantienen o mejoran la relación interpersonal

con otras personas.

 Disminuye el estrés y la ansiedad ante

determinadas situaciones sociales.

 Mantiene y mejora la autoestima y el

autoconcepto.TIPOS DE HABILIDADES
SOCIALES:
1: Primeras habilidades sociales





Escuchar.
Iniciar una conversación.
Mantener una conversación.

2: Habilidades sociales avanzadas



Pedir ayuda.

Participar.



Dar instrucciones.



Seguir instrucciones.

3: Habilidades relacionadas con los sentimientos



Conocer los propios sentimientos.



Expresar los sentimientos.



Comprender lossentimientos de los demás.



Enfrentarse con el enfado del otro.

4: Habilidades alternativas a la agresión



Pedir permiso.



Compartir algo.



Ayudar a los demás.



Negociar.

5: Habilidades parahacer frente al estrés



Formular una queja.



Responder a una queja.



Demostrar deportividad después de un juego.



Resolver la vergüenza.

6: Habilidades de planificación



Tomar...