Habitos

Introducción:

Este trabajo que presentaré a continuación tiene como tema central los hábitos, definición y tipos de hábitos que sobresalen mayormente y que ocupamos rutinariamente.
Es importante considerar que los hábitos alimentarios, higiene y estilos de vida saludables se asimilan e integran a la personalidad durante los primeros años, consolidándose hasta perdurar incluso en la edadadulta: de ahí es importante tener una orientación adecuada oportuna a los futuros docentes, familia y otros adultos significativos responsables de la atención y cuidado de los niños y niñas, en cuanto a qué y cómo hacer para promover la enseñanza- aprendizaje de hábitos saludables y valorarlos como herramientas que ayudan a proteger y cuidar la salud.
En el desarrollo infantil integral, lasrutinas y hábitos son elementos esenciales en su proceso de crecimiento.
Los hábitos son factores poderosos en nuestro diario vivir, pueden llegar a transformar la conducta de los seres humanos, debido a que se vuelven tan repetitivos sean buenos o malos, estos también determinan la personalidad de cada individuo, porque exterioriza lo que realmente es.
Para que se puedan cambiar los malos hábitos enun ser humano estos deben de tener la capacidad, el deseo y el conocimiento de que no benefician su personalidad.
Los hábitos se dividen en dos grandes grupos los buenos y los malos, los buenos son aquellos que reflejan una buena personalidad y conducta en un individuo haciendo de ellos parte elemental de su diario vivir y los malos pueden llegar a convertirse en un vicio que perjudiquenseveramente al ser humano causando daños entre sus familiares, amigos y personas que lo rodean, es por ello que la práctica de los buenos hábitos hace la diferencia en cada una de las personas.
Al finalizar este trabajo daré un breve comentario, glosario con palabras desconocidas, y bibliografía donde fue consultada esta información.

1/9
Hábitos
El término se deriva del latín habitus y traduce elgriego éxis, que significan modo de ser, disposición, comportamiento, en una palabra el acto convertido en actitud.
Es un mecanismo estable que crea destrezas o habilidades, es flexible y puede ser utilizado en varias situaciones de la vida diaria. Una serie de costumbres, cuando una persona hace algo de la misma manera, una y otra vez hasta que lo realiza automáticamente sin esfuerzo oplaneación.
Los hábitos incluyen tanto actitudes como acciones. Una actitud es una inclinación permanente a reaccionar de cierta manera cada vez que respondemos a una situación determinada.
Hay buenos y malos hábitos, cuando nos referimos a los primeros hablamos de virtudes, si nos referimos a  los segundos hablamos de vicios.
Malos hábitos: Es todo aquello  que limita  el crecimiento, es un freno queno te permite evolucionar; no te permite llegar a ser un mejor ; no te deja revelar tu verdadero ser. En principio pueden resultar muy atractivos, por lo cual resulta muy fácil adquirirlos principalmente cuando una persona se deja llevar por la satisfacción inmediata, sin embargo, a la larga, las consecuencias son desastrosas para la vida de una persona, arrastrándola hacia situaciones muyproblemáticas, accidentes, enfermedades graves o incluso la muerte.

Buenos hábitos: Es todo aquello que posibilita tu crecimiento, te permite mejorar, madurar y alcanzar tus objetivos o metas, los hábitos positivos pueden parecer en principio algo aburridos para algunas personas, sin embargo, los beneficios a largo plazo son extraordinarios,
2/9

Los  hábitos se eliminan y construyen  de la mismaforma paso a paso, peldaño a peldaño, hay que sembrar y cultivar primero, para después recoger la cosecha.
Los hábitos se inician:
* En los primeros años de nuestra vida
* Durante la primera infancia se establece, desarrollan y fijan los hábitos que tendremos el resto de nuestra vida
* La conducción y estímulos de la familia y educadora les ayudaran a descubrir y crear sus...