hamburguesa vegetariana

Información nutrimental de la hamburguesa de lentejas comparada con la hamburguesa de carne

Hamburguesa de carne


Hay 270 calorías en una Hamburguesa Sencilla.
Desglose de Calorías: 37%grasa, 41% carbohidratos, 22% proteínas.
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción
Calorías
 1 onza
82
 1 hamburguesa
270
 1 porción (93 g)
270




Hamburguesa de Lentejas

 Aporte por ración
Energía [Kcal]
219
Proteína [g]
14,15
Hidratos carbono [g]
47,73
Fibra [g]
2,26
Grasa total [g]
3,59

MINERALES Hierro: 4.5 mg Calcio: 28 mg Magnesio: 37 mg Potasio: 360mg Fósforo: 195 mg. VITAMINAS Vitamina A: 47 U Vitamina B1: 0,25 mgr Vitamina C: 1.5 mg



Información nutrimental de la hamburguesa de lentejas comparada con la hamburguesa de carneHamburguesa de carne


Hay 270 calorías en una Hamburguesa Sencilla.
Desglose de Calorías: 37% grasa, 41% carbohidratos, 22% proteínas.
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción
Calorías
 1onza
82
 1 hamburguesa
270
 1 porción (93 g)
270




Hamburguesa de Lentejas

 
Aporte por ración
Energía [Kcal]
219
Proteína [g]
14,15
Hidratos carbono [g]
47,73
Fibra [g]
2,26Grasa total [g]
3,59

MINERALES Hierro: 4.5 mg Calcio: 28 mg Magnesio: 37 mg Potasio: 360 mg Fósforo: 195 mg. VITAMINAS Vitamina A: 47 U Vitamina B1: 0,25 mgr Vitamina C: 1.5 mgInformación nutrimental de la hamburguesa de lentejas comparada con la hamburguesa de carne

Hamburguesa de carne


Hay 270 calorías en una Hamburguesa Sencilla.
Desglose de Calorías: 37% grasa, 41%carbohidratos, 22% proteínas.
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción
Calorías
 1 onza
82
 1 hamburguesa
270
 1 porción (93 g)
270




Hamburguesa de Lentejas

 
Aporte porración
Energía [Kcal]
219
Proteína [g]
14,15
Hidratos carbono [g]
47,73
Fibra [g]
2,26
Grasa total [g]
3,59

MINERALES Hierro: 4.5 mg Calcio: 28 mg Magnesio: 37 mg Potasio: 360 mg...