Handball

Estos son los planes de clase para sexto año, semana a semana: los juegos y actividades son 
sacados de diferentes libros y paginas de internet. 
 
 
Área: Educación Física. 
Profesora: Reniero Silvia Beatriz 
Año: 2009. 
Curso: 6to año 
Clase Nº 1 
Tema: Juegos iniciación, pases y recepción de hándbol 
Entrada en Calor: 
Ejercicios de movilidad articular 
Juegos El juego de los diez pases: dos equipos de igual cantidad de alumnos, se sortea la pelota 
El equipo que comienza deberá, realizar 10 pases sin que el equipo contrario lo intercepte, de 
ser así comienza de nuevo el conteo. 
Juego  II: deberán hacerse pases, e intentar encestar en los cestos, tres reglas principales, no 
tener la pelota mas de tres segundos, no quitar la pelota de la mano, no caminar con la pelota en la mano. 
Toma de pulsaciones por 6 seg. 
Acondicionamiento físico de Base: trabajo de músculos más importantes con nombres, en 
posición correcta. 
Parte central: 
Pases y recepciones con pasador fijo, sobre hombro, de revés, de péndulo, de faja con mano 
derecha y luego mano izquierda. 
Paso y me ubico detrás de mi hilera, paso y me ubico detrás de la hilera de enfrente, paso hacia el frente y me ubico en la hilera diagonal paso en diagonal y me ubico enfrente. Realizo lo 
mismo pero en forma triangular paso y corro a donde paso, idem pero entre cinco, salteando un 
compañero 
Vuelta a la calma: elongación de los músculos protagonistas, en postura correcta y aprensión 
del músculo trabajado con no menos de 6 segundos cada uno. 
 Observaciones:________________________________________________________________
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Área: Educación Física. 
Profesora: Reniero Silvia Beatriz 
Año: 2009. 

Curso: 6to año mujeres 
Clase Nº 2 
Tema: Juegos iniciación, pases y recepción de hándbol 
Entrada en Calor: Juegos 
Juego: deberán hacerse pases, e intentar encestar en los cestos, tres reglas principales, no tener la pelota mas de tres segundos, no quitar la pelota de la mano, no caminar con la pelota 
en la mano. 
Toma de pulsaciones por 6 seg. 
Acondicionamiento físico de Base: trabajo de músculos más importantes con nombres, en 
posición correcta. 
Parte central: 
Desplazamientos con pelota en mano y esquive, idem pero con pases, idem pero con dribling. Pases en forma triangular, paso y corro a donde paso, idem pero en forma pentagonal: salteo 
una y paso, corro a donde paso. 
Partido de handbol en cancha con reglas básicas, e incorporando nuevas a  medidas que se 
sucedan las situaciones. 
Vuelta a la calma: elongación de los músculos protagonistas, en postura correcta y aprensión 
del músculo trabajado con no menos de 6 segundos cada uno. 
 
Observaciones.____________________________________________________________________________________________________________________________________________
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Area: Educación Física. 
Profesora: Reniero Silvia Beatriz 
Año: 2009. 
Curso: 6to año 
Clase Nº 3 
Tema: Juegos iniciación, pases y recepción de hándbol 
Entrada en Calor: 
Movimiento de las principales articulaciones 
Juegos: 
Mancha pelota 
El loco 
El que esta al medio, trata de quitar a los jugadores que están en el círculo. Los del círculo se ...