higiene mental
Páginas: 2 (406 palabras)
Publicado: 13 de noviembre de 2013
** HIGIENE MENTAL**
¿Sabías que?...
La higiene mental fue creada en estados unidos en 1908 por obra de C. W. Beers y que es un conjunto de actividades que permiten que una persona esté enequilibrio con su entorno socio cultural.
Además la higiene mental la deben aportar la familia y la región.
Ya que hay acciones que intentan prevenir el comportamiento de pensamientos NEGATIVOS.
Si esnecesario tener en cuenta esto y que establezcamos hábitos que podamos realizar frecuentemente.
Por eso la Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no existe una definición oficial sobre lahigiene mental.
¿QUIÉNES ESTAN INVOLUCRADOS EN LA HIGIENE MENTAL?
**FACTORES QUE DEBEN CUIDAR LA HIGIENE MENTAL**
AUTONOMIA
Es la capacidad de tomar decisiones sin intervención ajena.BIENESTAR SUBJETIVO
Es un estado que depende del contexto y de situación, que comprende aspectos básicos para una buena vida:
Libertad y capacidad de elección.
Salud y bienestar corporal.Buenas relaciones sociales.
Seguridad y tranquilidad de espíritu.
POTENCIAL EMOCIONAL
Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulosambientales o de uno mismo.
COMPETIVIDAD
Es la capacidad de organización y de mantener sistemáticamente ventajas comparativas que le permitan alcanzar, sostener y mejorar una determinada posición en elentorno socioeconómico.
LA SATISFACCIÓN DE NUESTRAS NECESIDADES NATURALES Y BASICAS
Su represión injustificada produce daño a nuestra salud mental.
LA VALORACION POSITIVA DE RASGOS PROPIOSLa mejora de nuestra auto-imagen y el refuerzo de la autoestima son tareas de las que hemos de ocuparnos a diario. Hemos de ser los primeros en percibir y valorar adecuadamente lo bueno que hay en lapersona que somos.
LA VALORACION POSITIVA DE LOS DEMAS
Percibir comportamientos y aspectos positivos de las personas que nos rodean, además de mejorar nuestras relaciones, aumenta el grado de...
¿Sabías que?...
La higiene mental fue creada en estados unidos en 1908 por obra de C. W. Beers y que es un conjunto de actividades que permiten que una persona esté enequilibrio con su entorno socio cultural.
Además la higiene mental la deben aportar la familia y la región.
Ya que hay acciones que intentan prevenir el comportamiento de pensamientos NEGATIVOS.
Si esnecesario tener en cuenta esto y que establezcamos hábitos que podamos realizar frecuentemente.
Por eso la Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no existe una definición oficial sobre lahigiene mental.
¿QUIÉNES ESTAN INVOLUCRADOS EN LA HIGIENE MENTAL?
**FACTORES QUE DEBEN CUIDAR LA HIGIENE MENTAL**
AUTONOMIA
Es la capacidad de tomar decisiones sin intervención ajena.BIENESTAR SUBJETIVO
Es un estado que depende del contexto y de situación, que comprende aspectos básicos para una buena vida:
Libertad y capacidad de elección.
Salud y bienestar corporal.Buenas relaciones sociales.
Seguridad y tranquilidad de espíritu.
POTENCIAL EMOCIONAL
Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulosambientales o de uno mismo.
COMPETIVIDAD
Es la capacidad de organización y de mantener sistemáticamente ventajas comparativas que le permitan alcanzar, sostener y mejorar una determinada posición en elentorno socioeconómico.
LA SATISFACCIÓN DE NUESTRAS NECESIDADES NATURALES Y BASICAS
Su represión injustificada produce daño a nuestra salud mental.
LA VALORACION POSITIVA DE RASGOS PROPIOSLa mejora de nuestra auto-imagen y el refuerzo de la autoestima son tareas de las que hemos de ocuparnos a diario. Hemos de ser los primeros en percibir y valorar adecuadamente lo bueno que hay en lapersona que somos.
LA VALORACION POSITIVA DE LOS DEMAS
Percibir comportamientos y aspectos positivos de las personas que nos rodean, además de mejorar nuestras relaciones, aumenta el grado de...
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