higiene mental
Páginas: 14 (3376 palabras)
Publicado: 26 de noviembre de 2014
HIGIENE MENTAL
INTRODUCCIÓN
Hasta hace bien poco, la Higiene Mental no estaba presente en el entorno escolar. Ahora sí empieza a formar parte. Lo hace para sensibilizar respecto a la enfermedad mental desde edades tempranas con un doble objetivo: entenderla y prevenir el estigma que puedan desarrollar en el futuro hacia las personas que las padecen y otra, hacer prevención ydetección precoz de problemas de salud mental. Las campañas y materiales dirigidos a niños (que suelen servir también como guion de obras de teatro infantiles) perseguirían principalmente el primero de los objetivos y los dirigidos a adolescentes, ambas.
La salud mental es considerada como una sensación positiva de bienestar emocional, social, intelectual y espiritual que se produce a través de lainteracción dinámica entre individuos, grupos y comunidades (Ministerio de Salud, 2000). Un nivel adecuado de salud mental permite que las personas se relacionen entre sí constructivamente y con mutuo respeto, trabajen en forma productiva y hagan una contribución valiosa a su comunidad.
Una concepción actual de salud mental incluye la idea de bienestar subjetivo, autonomía, competencia y elreconocimiento de la habilidad de realizarse intelectual y emocionalmente (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2004). Tales ideas son aplicables al individuo, la familia y la comunidad, y consideran una visión de contexto en el que se desarrollan las personas. Recientemente ha adquirido gran relevancia el modelo de los determinantes sociales de la salud (DSS), dando paso al diseño de políticasacordes a este enfoque.
En este trabajo vamos a ver la Higiene Mental en la escuela; la cual, también ejerce una función socializadora que facilita la integración de los miembros de la comunidad en los grupos sociales. Es decir, se concibe desde una óptica ecológica, donde las instancias de pertenencia, familiares y/o comunitarias, son implicadas en la tarea formativa de la escuela. Esta seconstituye en sí misma como una red social significativa en el contexto comunitario, permitiendo que confluyan múltiples acciones centrales y locales, a nivel de políticas sociales y públicas. Por lo tanto tiene un fuerte dinamismo con su entorno cercano. La emergencia de segregación escolar se ve potenciada por factores subjetivos de búsqueda de distinción social y bienestar individual con prescindenciade su impacto en lo colectivo, que transforman una clasificación escolar estructural (segmentación) en una demarcación de límites socioculturales.
¿QUÉ ES HIGIENE MENTAL?
La higiene mental es el conjunto de actividades que permiten que una persona esté en equilibrio con su entorno sociocultural. Estas acciones intentan prevenir el surgimiento de comportamientos que no se adapten alfuncionamiento social y garantizar el ajuste psicológico imprescindible para que el sujeto goce de buena salud mental.
La sociedad en general debe involucrarse en la creación de un ambiente propicio para que todas las personas se encuentren en equilibrio con el entorno. La familia, el sistema educativo, el Estado y la religión, por ejemplo, aportan a la higiene mental.
Cuando hablamos de higienemental se hace necesario que establezcamos que existen multitud de hábitos que podemos realizar de manera periódica y frecuente para conseguir que aquella sea lo más óptima posible. En concreto, algunos de los más significativos son los siguientes:
Valoración positiva de uno mismo. Con esto lo que venimos a dejar patente es que se hace vital y fundamental para nuestra salud mental que reforcemostanto nuestra autoestima como nuestro propia imagen. Y es que no sólo debemos valorar lo bueno que tienen el resto de personas sino también nosotros mismos.
Gestión de nuestras emociones. Todas y cada una de las emociones que nos asaltan, tanto en el lado positivo como en el negativo, se hace necesario que sepamos encauzarlas e interpretarlas por nuestro bien.
Recuerdos positivos. En este...
HIGIENE MENTAL
INTRODUCCIÓN
Hasta hace bien poco, la Higiene Mental no estaba presente en el entorno escolar. Ahora sí empieza a formar parte. Lo hace para sensibilizar respecto a la enfermedad mental desde edades tempranas con un doble objetivo: entenderla y prevenir el estigma que puedan desarrollar en el futuro hacia las personas que las padecen y otra, hacer prevención ydetección precoz de problemas de salud mental. Las campañas y materiales dirigidos a niños (que suelen servir también como guion de obras de teatro infantiles) perseguirían principalmente el primero de los objetivos y los dirigidos a adolescentes, ambas.
La salud mental es considerada como una sensación positiva de bienestar emocional, social, intelectual y espiritual que se produce a través de lainteracción dinámica entre individuos, grupos y comunidades (Ministerio de Salud, 2000). Un nivel adecuado de salud mental permite que las personas se relacionen entre sí constructivamente y con mutuo respeto, trabajen en forma productiva y hagan una contribución valiosa a su comunidad.
Una concepción actual de salud mental incluye la idea de bienestar subjetivo, autonomía, competencia y elreconocimiento de la habilidad de realizarse intelectual y emocionalmente (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2004). Tales ideas son aplicables al individuo, la familia y la comunidad, y consideran una visión de contexto en el que se desarrollan las personas. Recientemente ha adquirido gran relevancia el modelo de los determinantes sociales de la salud (DSS), dando paso al diseño de políticasacordes a este enfoque.
En este trabajo vamos a ver la Higiene Mental en la escuela; la cual, también ejerce una función socializadora que facilita la integración de los miembros de la comunidad en los grupos sociales. Es decir, se concibe desde una óptica ecológica, donde las instancias de pertenencia, familiares y/o comunitarias, son implicadas en la tarea formativa de la escuela. Esta seconstituye en sí misma como una red social significativa en el contexto comunitario, permitiendo que confluyan múltiples acciones centrales y locales, a nivel de políticas sociales y públicas. Por lo tanto tiene un fuerte dinamismo con su entorno cercano. La emergencia de segregación escolar se ve potenciada por factores subjetivos de búsqueda de distinción social y bienestar individual con prescindenciade su impacto en lo colectivo, que transforman una clasificación escolar estructural (segmentación) en una demarcación de límites socioculturales.
¿QUÉ ES HIGIENE MENTAL?
La higiene mental es el conjunto de actividades que permiten que una persona esté en equilibrio con su entorno sociocultural. Estas acciones intentan prevenir el surgimiento de comportamientos que no se adapten alfuncionamiento social y garantizar el ajuste psicológico imprescindible para que el sujeto goce de buena salud mental.
La sociedad en general debe involucrarse en la creación de un ambiente propicio para que todas las personas se encuentren en equilibrio con el entorno. La familia, el sistema educativo, el Estado y la religión, por ejemplo, aportan a la higiene mental.
Cuando hablamos de higienemental se hace necesario que establezcamos que existen multitud de hábitos que podemos realizar de manera periódica y frecuente para conseguir que aquella sea lo más óptima posible. En concreto, algunos de los más significativos son los siguientes:
Valoración positiva de uno mismo. Con esto lo que venimos a dejar patente es que se hace vital y fundamental para nuestra salud mental que reforcemostanto nuestra autoestima como nuestro propia imagen. Y es que no sólo debemos valorar lo bueno que tienen el resto de personas sino también nosotros mismos.
Gestión de nuestras emociones. Todas y cada una de las emociones que nos asaltan, tanto en el lado positivo como en el negativo, se hace necesario que sepamos encauzarlas e interpretarlas por nuestro bien.
Recuerdos positivos. En este...
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