Hipertension Arterial
Páginas: 2 (271 palabras)
Publicado: 19 de julio de 2013
Hipertensión Arterial
Es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenarcomplicaciones severas. La presión arterial alta es cuando la presión arterial es de 140/90 mmHg o por encima. Si los números de una presión arterial están entre 120/80 y 140/90,pero por debajo de 140/90, esto se denomina prehipertensión.
GRADOS DE HIPERTENSION ARTERIAL:
Hipertensión arterial leve o grado 1, es la que es mayor de 140/90 mmHg, sinalcanzar las cifras de hipertensión arterial moderada.
Hipertensión arterial moderada o grado 2 es a partir de más de 160/100 mmHg.
Hipertensión arterial severa o grado 3 es a partirde cifras superiores a 180/110 mmHg.
En cifras de 225/125 mmHg decimos que hay una crisis hipertensiva, con una afectación de un sistema orgánico como al sistema nervioso central,cardiovascular ó renal.
CAUSAS:
La mayor parte de los hipertensos son esenciales, debido a la acción conjunta de varios factores como son:
Herencia
Factores psicológicosTipo de alimentación
Hábitos de vida.
Tratamiento:
La hipertensión no puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede controlarse. En general debe seguirse untratamiento regular de por vida para bajar la presión y mantenerla estable. Las pastillas son sólo parte del tratamiento de la hipertensión, ya que el médico también suele recomendar unadieta para perder peso y medidas como no abusar del consumo de sal, hacer ejercicio con regularidad.
Consejos:
Reducir el peso corporal si tienes sobrepeso.
Reducir el consumode sal
Reducir la ingesta de alcohol y tabaco
Realizar ejercicio físico
Reducir el consumo de café
Consumir alimentos ricos en potasio, como legumbres, frutas y verduras.
Es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenarcomplicaciones severas. La presión arterial alta es cuando la presión arterial es de 140/90 mmHg o por encima. Si los números de una presión arterial están entre 120/80 y 140/90,pero por debajo de 140/90, esto se denomina prehipertensión.
GRADOS DE HIPERTENSION ARTERIAL:
Hipertensión arterial leve o grado 1, es la que es mayor de 140/90 mmHg, sinalcanzar las cifras de hipertensión arterial moderada.
Hipertensión arterial moderada o grado 2 es a partir de más de 160/100 mmHg.
Hipertensión arterial severa o grado 3 es a partirde cifras superiores a 180/110 mmHg.
En cifras de 225/125 mmHg decimos que hay una crisis hipertensiva, con una afectación de un sistema orgánico como al sistema nervioso central,cardiovascular ó renal.
CAUSAS:
La mayor parte de los hipertensos son esenciales, debido a la acción conjunta de varios factores como son:
Herencia
Factores psicológicosTipo de alimentación
Hábitos de vida.
Tratamiento:
La hipertensión no puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede controlarse. En general debe seguirse untratamiento regular de por vida para bajar la presión y mantenerla estable. Las pastillas son sólo parte del tratamiento de la hipertensión, ya que el médico también suele recomendar unadieta para perder peso y medidas como no abusar del consumo de sal, hacer ejercicio con regularidad.
Consejos:
Reducir el peso corporal si tienes sobrepeso.
Reducir el consumode sal
Reducir la ingesta de alcohol y tabaco
Realizar ejercicio físico
Reducir el consumo de café
Consumir alimentos ricos en potasio, como legumbres, frutas y verduras.
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