Hipertensión Arterial

Hipertensión arterial.

Introducción:
Es muy probable que en tu entorno laboral y social conozcas a muchas personas que padecen hipertensión arterial; y es que esta enfermedad es más común de lo que imaginamos, incluso muchas personas la padecen y aun no lo saben. Sin embargo, existe otro grupo de personas que ya tienen y al descubrirse con hipertensión, usted seguramente tendrá muchas dudase inquietudes con respecto a su enfermedad y cómo controlarla.

Para ello existe esta guía, en donde le ofrecemos los conocimientos básicos sobre hipertensión arterial: iniciaremos con algunos consejos sobre cómo transmitir los contenidos que aquí se presentan, después la forma en cómo podemos apoyar a usted a vivir con hipertensión arterial y así nos iremos adentrando hacia qué es, que causasla favorecen, como se manifiesta, etc. Analizaremos también cuáles son las formas y estilos de vida saludable que hay que llevar para poder controlar la hipertensión arterial y por último, las complicaciones que podrían presentarse en caso de no controlarla debidamente.

Objetivos generales:
Proporcionar una guía para el cuidado del paciente con hipertensión.

Objetivos específicos:
Explicarla información relacionada con el diagnóstico y evolución de la hipertensión arterial.
Programar un plan de atención que incluya indicaciones no farmacológicas para el tratamiento del paciente.
Analizar la importancia de los elementos psico-emocionales en la salud del paciente.

Conocimientos básicos:

1.- ¿Qué es la hipertensión arterial?
La presión arterial es la fuerza que ejerce lasangre en contra de las paredes de los vasos sanguíneos (arterias) como resultado de la función de “bombeo” que tiene el corazón, el volumen sanguíneo, la resistencia de las arterias al flujo y el diámetro de la luz arterial.

2.- ¿Cómo evoluciona la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial es una enfermedad que puede evolucionar sin manifestar algún síntoma o ser estos leves, por lo que sele conoce también como “el asesino silencioso”

Lo anterior indica que se puede tener hipertensión arterial y sentirse bien. Por esta circunstancia, se estima que alrededor del 61% de los individuos afectados desconocen estar enfermos.

3.- ¿Qué la ocasiona?
Los factores de riesgo para llegar a desarrollar hipertensión arterial son:
* Exceso de peso.
* Falta de actividad física.* Consumo excesivo de sal y alcohol.
* Ingesta insuficiente de potasio.
* Tabaquismo.
* Estrés.
* Presión arterial normal alta, antecedentes familiares de hipertensión y tener más de 60 años de edad.

4.- ¿Cómo se realiza la detección de la hipertensión arterial?
La detección es el conjunto de acciones que realiza el personal de salud encaminadas a la búsqueda activa de personascon hipertensión arterial no diagnosticadas o con riesgo de desarrollar la enfermedad.

Procedimiento para la detección:
* Deberá abstenerse de fumar, tomar productos cafeínados y refresco de cola, al menos 30 minutos antes de la medición.
* Debe estar sentado con un buen soporte para la espalda, su brazo descubierto y flexionado a la altura del corazón.
* La medición podrárealizarse en posición supina (sentado), de pie o acostado.
* La medición se efectuará después de cinco minutos de reposo.
* Preferentemente se utilizara el esfigmomanómetro (aparato que se utiliza para la toma de la presión arterial) mercurial o en caso contrario uno aneroide recientemente calibrado.
* Se utilizara un brazalete (manguillo) de tamaño adecuado, para asegurar una mediciónprecisa, ubicándose a la altura del corazón. La cámara de aire (globo) debe cubrir al menos el 40% de la longitud del brazo y al menos 80% de la circunferencia del brazo; algunos adultos con gran masa muscular requerirán un manguillo de mayor tamaño.
* Deben registrarse los dos valores; la aparición del primer ruido define el valor de la presión sistólica y el quinto ruido de usa para definir el...