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ALIMENTACION SALUDABLE

DANIELA CLAVIJO
JULIANA PAEZ
ALEJANDRO RAMIREZ
DIEGO CASTRO

COLEGIO COLSUBSIDIO CIUDADELA
LENGUA CASTELLANA
BOGOTA D.C
2012

INDICE

Pág.

Objetivo……………………………………………………………………………….1
Trastornos alimenticios……………………………………………………………..2
1.1 Obesidad…………………………………………………………………………2
1.2 Anorexia………………………………………………………………………….3
Como prevenirla Anorexia y la Obesidad………………………………………..5
Bibliografía……………………………………………………………………………7

OBJETIVO

Investigar la forma para enseñar a las personas a comer saludable, cosas como verduras, frutas y carnes blancas y menos carnes rojas. Existen diversos trastornos alimenticios que acaba con la vida de mucha gente en el mundo por ejemplo en Estados Unidos en los últimos años losestudios demostraron que existe un preocupante índice de obesidad tanto en niños como en adultos. En China se presentaron cifras alarmantes pero no de obesidad sino de anorexia, la sociedad piensa que los trastornos alimenticios son solo la decisión de dejar de comer o come en exceso, por eso es muy importante que las personas sepan cómo alimentarse bien, porque se generan esos trastornosalimenticios y cómo prevenirlos.

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TRANSTORNOS ALIMENTICIOS

1.1 Obesidad:
La mayoría de la gente piensa que la obesidad es solo come por gusto pero en realidad va más allá de eso, en realidad la gente que sufre de obesidad solo come en exceso para llenar un vacío de soledad o tristeza.

Un pecado capital para la religión cristiana y católica estárelacionada con la obesidad, la gula es el vicio del deseo desordenado concentrado en la comida o en la bebida. Este deseo puede ser pecaminoso de varias formas (siempre según los conceptos de dicha religión):
* Comer o beber en exceso más de lo que el cuerpo necesita.
* Cortejar el gusto por cierta clase de comida a sabiendas de que va en detrimento de la salud.
* Consentirel apetito por comidas o bebidas costosas, especialmente cuando una dieta lujosa esta fuera del alcance económico.
* Comer o beber vorazmente dándole más atención a la comida que a los que nos acompañan.
* Desperdiciar la comida estando en la misma categoría que la de comer más de lo que necesita el cuerpo.
Ejemplo de obesidad:

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1.2 Anorexia:En medicina el termino de anorexia un prefijo que denota ausencia y que significas apetito se emplea para describirla la inapetencia o falta de apetito que puede ocurrir en circunstancias muy diversas, tales como estados febriles, enfermedades generales y digestivas o simplemente en situaciones transitorias de la vida cotidiana.
La anorexia es, por lo tanto, un síntoma quepuede aparecer en muchas enfermedades y no una enfermedad en sí misma.

1.3.1 La anorexia nerviosa:
Es un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo que puede conducirle a un estado de inanición, es decir una situación de gran debilidad ocasionada por una ingesta insuficiente de nutrientes esenciales.
No debeconfundirse, como ocurre frecuentemente, la anorexia (síntoma) con la anorexia nerviosa. El termino anorexia proviene del griego negación, apetito, hambre, deseo y se emplea, en general, para describir la inapetencia o falta de apetito.

Ejemplo de anorexia:

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¿COMO PREVENIR TRANSTORNOS ALIMENTICIO?

Lapoblación con riesgo a sufrir trastornos de la conducta alimenticia hacen a algunos expertos hablar de una epidemia, por lo que padres, maestros y la comunidad en general deben estar atentos a los primeros síntomas, cuando la enfermedad es más controlable, y reflexionar sobre las propias conductas, valores y mensajes que pueden gatillar estos trastornos.

En los trastornos alimenticios no se ha...