HOLA

El Racismo Internalizado
El racismo internalizado se produce cuando a las personas objeto del racismo se las obliga, coaccionándolas
y presionándolas, a aceptar las distorsiones creadas por éste. Cada una y uno de quienes hemos sido objeto del
racismo ha luchado desde la infancia, por tanto tiempo y con tanta fuerza como ha podido, por definirse como
un ser humano bueno, inteligente, fuerte,importante y con poder. A pesar de todo este esfuerzo, las actitudes
racistas de nuestras sociedades son tan duras y dañinas, y están tan generalizadas, que nos hemos visto forzados
a veces a dirigir el racismo hacia nosotras y nosotros y a aceptar aparentemente parte del condicionamiento, y
a internalizar así las ideas racistas. Terminamos maltratándonos a nosotros y nosotras y a miembros denuestro
grupo de las mismas formas en que nos han maltratado.
Ejemplos del racismo internalizado surgen por todas partes. Por ejemplo:
• El racismo ha hecho que nos consideremos a nosotros y nosotras o a personas de nuestro mismo grupo como
estúpidas, vagas, insignificantes o inferiores.
• El racismo ha hecho que nos critiquemos o ataquemos de manera verbal mutuamente, usando los mismosmensajes racistas de nuestras sociedades, o que permitamos que otras personas de nuestro grupo lo hagan.
• El racismo ha hecho que nos ataquemos de manera física mutuamente, y que descarguemos entre las
personas de nuestro mismo grupo la rabia que sentimos por la existencia del racismo.
• El racismo ha hecho que releguemos a último lugar el bienestar personal. Nos ha incapacitado para pensar
en lapropia salud física y emocional, y nos ha vuelto así vulnerables a enfermedades cardiovasculares, y a
otras condiciones como la hipertensión, la obesidad, la diabetes, el VIH/Sida, las úlceras y otras.
• El racismo ha hecho que encontremos faltas en nuestras criaturas y las peguemos en intentos desacertados
de “disciplinarlas” y evitar que expresen orgullo o satisfacción consigo mismas. (Aunquenos motivaba el
interés en que fueran menos vulnerables al racismo, las hemos dejado, por el contrario, más derrotadas y
enfurecidas.)
• El racismo ha hecho que sintamos desesperanza, desesperación y enojo, sentimientos que nos pueden
dejar vulnerables ante el señuelo del alcohol y otras drogas, y llevarnos a buscar en ellas “alivio” de esos
sentimientos, aún cuando sepamos que esto nos causadaño adicional a nosotras y nosotros y a nuestras
familias.
• El racismo ha provocado que los diversos grupos raciales a los que pertenecemos luchen unos contra otros
por lo que aparenta ser una escasez de recursos; ha provocado que nuestras y nuestros jóvenes se peleen en
pandillas.
• El racismo ha causado que algunos y algunas de nuestro grupo nos unamos a instituciones racistas y seamospartícipes de sus políticas contra nuestra propia gente.
• El racismo nos ha hecho sentir desconexión del resto de miembros de nuestro grupo, y ha hecho que nos
dividamos y nos categoricemos en función de conductas o estilos de vida, y creamos que algunos y algunas
somos “mejores” o “más legítimos” que otras y otros y que pensemos que lo que hacen otras personas de
nuestro grupo “no formaparte” de nuestras culturas.
• El racismo ha hecho que valoremos más a miembros de nuestro grupo que parecen más blancos, y denigremos
a quienes tienen piel más oscura, pelo más rizo u otras características “menos blancas”. Por el racismo,
también hacemos lo contrario: atacamos a quienes tienen piel más clara por no ser “lo suficientemente
negros”, por no ser personas de color legítimas.
No tenemosla culpa de ninguna de estas actitudes o conductas, pero podemos entenderlas mejor poco a poco
y tomar decisiones para eliminarlas y sanar el daño que nos ha causado esta manifestación del racismo.
RECUPERACIÓN DEL DAÑO HECHO POR EL RACISMO Y EL RACISMO INTERNALIZADO
Para recuperarse del daño originado por el racismo y el racismo internalizado, necesitamos relatar nuestras
historias: cómo...