Importa el físico

I N T R O D U C C I Ó N

AL MIRARNOS al espejo, la mayoría vemos cosas que nos gustaría mejorar. Por ello, nos arreglamos la ropa, nos retocamos el peinado o utilizamos algún cosmético, y entonces reanudamos nuestras actividades diarias. El deseo de presentar buen aspecto es algo normal y adecuado

¿DICES que no te gusta lo que ves en el espejo? Pues bien, pocos estamos completamentesatisfechos con nuestra apariencia, si algunos.

Es interesante que no hay siempre verdaderos defectos físicos tras la angustia por la apariencia personal: puede que mientras en un lado de la sala de clases haya una joven delgada que desee aumentar de peso, en el otro lado haya una joven rolliza que se lamente de lo “gorda” que es. ¿Por qué tal descontento? ¿Qué hace que jóvenes de cuerpo bien formadono se consideren atractivos?

1. ¿QUÉ TANTO IMPORTA LA APARIENCIA FÍSICA?

¿Por qué las mujeres estamos obsesionadas con nuestro peso? Por Yasmin Davidds
¿Acaso es por qué creemos que nuestro peso es importante para los hombres?
¿Cuáles son las razones por las cuales las mujeres se obsesionan por su peso?

Desafortunadamente, la razón principal por la cual la mayoría de las mujeres sepreocupan sobre su peso no es precisamente por la salud. El objetivo principal que buscamos cuando luchamos para mantenernos en línea es calmar nuestra preocupación de que nos “veamos bien”. La obsesión por nuestro peso muchas veces tiene un matiz emocional, es un reflejo de la manera cómo nos sentimos con respecto a nosotras mismas…la eterna autoestima. Entre las razones por las cuales nosobsesionamos con nuestro peso podemos identificar:

1. La creencia que nuestra apariencia define nuestro valor como mujeres, define nuestra autoestima

En muchas ocasiones asociamos el sentirse bien con una misma con la manera en cómo nos vemos y nuestra percepción de nuestros cuerpos. Existe una línea muy sutil entre lo que es una preocupación normal por verse bien, parte de la coquetería de ser mujer,y la obsesión constante por nuestra apariencia. Lo irónico es que cuando cruzamos la línea de la obsesión, la inconformidad con respecto a nuestro peso nos genera sentimientos de frustración, nerviosismo y complejos por nuestra apariencia física lo que nos afecta el autoestima y nos lleva a creer que esa apariencia realmente puede definir nuestro verdadero yo.

2. La presencia de presionessociales

¿Cuántas veces hemos visto la portada de una revista y hemos dicho “Me encantaría verme como ella”? La sociedad en la que vivimos presta muchísima atención a la apariencia, la belleza, el estilo y la manera en como nos vemos. Un ejemplo claro es el rol que juegan las celebridades en la actualidad, se han convertido en nuestros patrones, paradigmas, en ejemplos a seguir, simplemente porqueson “bellas”; muchas veces cuando realmente no lo deberían ser. Hoy en día nos encontramos con una definición de mujer perfecta, esa que aparece en las portadas de las revistas de moda, en las telenovelas, en las películas de cine. Esta mujer es delgada, esbelta, con un cabello perfecto, un maquillaje impecable, vestida con la ropa de los mas famosos diseñadotes y que está en competencia directacon el resto. Esto es lo que tanto nosotras como las generaciones más jóvenes está percibiendo como el modelo a seguir. El lado negativo de toda esta tendencia es que muchas veces vivimos nuestras vidas creyendo que para ser y sentirnos atractivas, debemos ser como esas mujeres perfectas y desatamos una lucha constante por tener esa figura perfecta y ese peso ideal.

3. Percepciones falsas de laapariencia física

Esto nos trae a este tercer punto. Existe una percepción falsa de lo que realmente es la apariencia física. Muchas de nosotras siempre sentimos que hay algo que mejorar, que hay unas libras que perder, auque no tengamos problemas de peso. Nos sentirnos y nos vemos “gorditas” auque en realidad no lo estamos. Comenzamos a desarrollar una imagen distorsionada de nosotras mismas...