Importanci del computador

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 2 (365 palabras )
  • Descarga(s) : 0
  • Publicado : 15 de enero de 2011
Leer documento completo
Vista previa del texto
[pic]
Presidente Grupo Mejorar.
Gerencia.

Estimado Sr. Fernando Sánchez.

Tengo el sumo agrado en dirigirme a usted con la finalidad de presentarle el 1er. Programa básico de entrenamiento enTECNICAS DE DEFENSA PERSONAL, CON CONTROL Y APREHENSION denominado;

“EFICIENCIA SIN VIOLENCIA”

Para ser dictado en 26 horas académicas a personas particulares, aun cuando no hayan recibidoprevia instrucción.

El objetivo de este programa es capacitar al estudiante, tanto en las destrezas físicas, como en su actitud mental, llevando a la persona a un estatus de profesionalismo y claridaden varias situaciones sin permitir la personalización de la agresión verbal o física, que en consecuencia conlleva a involucrarse en situaciones donde los resultados son acciones confusas oextremadamente violentas, muchas veces incontroladas y lamentables.

Dentro de esta programación se encuentra el contenido, clasificado de la siguiente manera:

1. Inducción a la defensa personal(objetivo, conceptos y definiciones) 2 horas

2. Acondicionamiento y preparación física (teoría y practica) 2 horas

3. Desplazamientos (movimientos del cuerpo fuera dela línea de ataque) 1 hora

4. Caídas y rodadas (como utilizarlas para la autoprotección) 2 horas

5. Aprehensiones de muñecas, brazos y hombros (como liberarse)3 horas

6. Técnicas de control y sus aplicaciones (utilizando las aprehensiones) 3 horas

7. Técnicas de defensa contra agresiones directas (golpes de tajo, puños y suscombinaciones) 3 horas

8. Practica general (utilizando todo lo antes visto) 6 horas9. Evaluaciones
4 horas.

La realización de este programa de manera exitosa y completa le dará al participante la suficiente orientación para la inclusión en la practica de las artes...
tracking img