Importancia de la Actividad Fisica
Páginas: 3 (537 palabras)
Publicado: 21 de abril de 2013
IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA
La actividad física es importante porque ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes entre otras, también ayuda en el pleno desarrollo sicomotordesde la etapa de la niñez.
La actividad física ayuda a mejorar la capacidad del corazón, mejora la capacidad física y mental, aumenta las defensas del organismo y además la actividad física realizadafrecuentemente es un buen habito.
IMPORTANCIA DE LA RECREACIÓN
Es importante porque mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras, enriquece la vida de lagente, contribuye al desarrollo y bienestar físico, fomenta cualidades cívicas, es cooperación, lealtad, compañerismo y también educa para el buen uso del tiempo libre.
Además proporciona a todoslos niños la oportunidad de realizar actividades que favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar, hacer manualidades, construir, modelar) y esto es muy importante yaque todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacciones personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.
JUEGOS DE RECREACION
1. ENCANTADOS
Es unjuego de persecución que consiste en que la persona que “se la queda” tenía que tocar a alguien, mientras los jugadores corren, y éste debía permanecer parado o “encantado” hasta que otro jugador lotoque y le quitara lo encantado, el jugador que se la queda tiene dos deberes, perseguir a los jugadores para encantarlos y cuidar a los ya encantados para que no los desencanten. Si quieren desencantara alguien deben meterse debajo de sus piernas uno que esta desencantado o tocarlos y decir desencantado y ya se podrá mover. El juego se termina cuando todos los jugadores estaban encantados, ynuevamente se volvía a empezar.
1. LA GALLINITA CIEGA
Los participantes forman un círculo, uno de ellos, "la gallinita ciega", en el centro del mismo y con los ojos tapados con un pañuelo o trapo....
La actividad física es importante porque ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes entre otras, también ayuda en el pleno desarrollo sicomotordesde la etapa de la niñez.
La actividad física ayuda a mejorar la capacidad del corazón, mejora la capacidad física y mental, aumenta las defensas del organismo y además la actividad física realizadafrecuentemente es un buen habito.
IMPORTANCIA DE LA RECREACIÓN
Es importante porque mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras, enriquece la vida de lagente, contribuye al desarrollo y bienestar físico, fomenta cualidades cívicas, es cooperación, lealtad, compañerismo y también educa para el buen uso del tiempo libre.
Además proporciona a todoslos niños la oportunidad de realizar actividades que favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar, hacer manualidades, construir, modelar) y esto es muy importante yaque todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacciones personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.
JUEGOS DE RECREACION
1. ENCANTADOS
Es unjuego de persecución que consiste en que la persona que “se la queda” tenía que tocar a alguien, mientras los jugadores corren, y éste debía permanecer parado o “encantado” hasta que otro jugador lotoque y le quitara lo encantado, el jugador que se la queda tiene dos deberes, perseguir a los jugadores para encantarlos y cuidar a los ya encantados para que no los desencanten. Si quieren desencantara alguien deben meterse debajo de sus piernas uno que esta desencantado o tocarlos y decir desencantado y ya se podrá mover. El juego se termina cuando todos los jugadores estaban encantados, ynuevamente se volvía a empezar.
1. LA GALLINITA CIEGA
Los participantes forman un círculo, uno de ellos, "la gallinita ciega", en el centro del mismo y con los ojos tapados con un pañuelo o trapo....
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