IMPORTANCIA DE LA MOTIVACIÓN, LA RELAJACIÓN Y EL AFRONTAMIENTO PARA LAS ESTRATEGIAS DE ESTUDIO

¿Qué es una estrategia de enseñanza ?Definimos las estrategias de enseñanza como el conjunto de decisiones que toma el docente para orientar la enseñanza con el fin de promover el aprendizaje de sus alumnos. Se trata de orientaciones generales acerca de cómo enseñar un contenido disciplinar considerando qué queremos que nuestros alumnos comprendan, por qué y para qué.
. ¿Qué es la motivación ?eltérmino motivación se deriva del verbo latino moveré, que significa „moverse, „poner en movimiento o „estar listo para la acción. Cuando un alumno quiere aprender algo, lo logra con mayor facilidad que cuando no quiere o permanece indiferente. la motivación puede nacer de una necesidad que se genera de forma espontánea (motivación intrínseca) o bien puede ser inducida de forma externa (motivaciónextrínseca).
Tipos de motivación intrínseca extrínseca
Tipos de motivación intrínseca “satisfacción producida por la conducta o tarea al ser realizada” extrínseca “lo que motiva es el beneficio obtenido como resultado de su desempeño”.
La motivación y sus efectos en el a aprendizaje la motivación estimula la voluntad de aprender los factores que determinan la motivación condiciona motivaciónen el aula se la forma de pensar del dan a través de la alumno y con ello el tipo positiva interacción de aprendizaje resultante. Entre el profesor y el alumno. Hay metas que logra el alumno a través de la actividad escolar
¿Qué rol cumple el profesor en la motivación? El rol del maestro en este sentido es fundamental, ya que a través de sus actitudes, comportamiento y desempeño dentro del aulapodrá motivar a los alumnos a construir su aprendizaje. Desde este punto de vista, el profesor debe plantearse un triple objetivo en su acción motivadora: suscitar el interés dirigir y mantener el esfuerzo lograr el objetivo de aprendizaje prefijado
Etapas de la motivación
Manejo de la motivación “antes” mantener una actitud generar un ambiente agradable positiva de trabajo. Detectar elconocimiento previo de preparar los contenidos y actividades los alumnos de cada sesión mantener una mente abierta y flexible ante los conocimientos y cambios generar conflictos cognitivos dentro del aula orientar la atención de los alumnos hacia la tarea
Manejo de la motivación “durante “utilizar ejemplos y un lenguaje variar los elementos de la tarea para familiar al alumno mantener la atención variarlos elementos de la tarea para organizar actividades en mantener la atención grupos cooperativos dar el máximo de opciones posibles de actuación para facilitar la percepción mostrar las aplicaciones que pueden de la autonomía tener los conocimientos orientarlos para la búsqueda y comprobación de posibles medios para superar las dificultades
Manejo de la motivación “después” diseñar lasevaluaciones de forma tal que no sólo proporcionen información del nivel de conocimientos, sino que también permitan conocer las razones del fracaso, en caso de existir evitar en lo posible dar sólo calificaciones tratar de incrementar su confianza dar la evaluación personal en forma confidencial
Técnicas de estudio: técnicas de relajación
Es muy aconsejable para alumnos nerviosos y preocupados. Serecomienda practicar cada día una o dos sesiones de relajación de diez o quince minutos aproximadamente.
Condiciones para la relajación:
Buscar un lugar silencioso y solitario
Escoger, a ser posible, un ambiente natural: el azul del cielo y el verde del campo (que son los colores más relajantes)
Conseguir un ambiente de penumbra u oscuro que nos proteja de la distracción que provoca la luz.
Evitarlas molestias tanto del calor como del frío, pues uno y otro impiden la concentración.
Ejercicios de relajación
Para alcanzarla sigue los siguientes pasos:
Evita cualquier prenda de ropa que pueda oprimirte: cinturón, cuellos, corbatas, zapatos...
Túmbate sobre una superficie rígida, pero que no sea ni muy dura ni muy blanda. Es bueno hacerlo sobre una alfombra.
Coloca el cuerpo boca arriba....