importancia de la ropa deportiva

El deporte es completamente saludable… siempre que se realice correctamente. Realizar un deporte convenientemente se basa en realizar bien los movimientos, en estar bien hidratado, en realizarlo conuna intensidad adaptada a nuestras capacidades y enrealizarlo con la ropa deportiva adecuada.
Este último aspecto parece lógico, pero muchas personas lo descuidan. Y este error puede tenerconsecuencias más graves de lo que pensamos, porque estaremos haciendo que el deporte deje de ser saludable y lo estaremos convirtiendo en una actividad de riesgo.
Las consecuencias de usar ropa de deporteinadecuada pueden ser instantáneas, pueden presentarse a los pocos días o incluso pueden tardar algunas semanas o meses en aparecer.
Pero eso no quiere decir que no vayan a aparecer nunca porque elprimer día nos encontremos aparentemente bien. Por ello es importante ser consciente del riesgo que corremos y no obviar este tema aunque pensemos que por una vez no pasa nada.
Cuando hablamos de usar unmaterial deportivo inadecuadohablamos de usar un calzado inapropiado para el deporte en cuestión, usar materiales en mal estado, usar ropa deportiva no adecuada para la época del año en la queestamos o no apropiada para la actividad deportiva, etc.
Y las consecuencias dependerán del tipo de error que cometamos, pero pueden ir desde la aparición de roces o reacciones cutáneas por usar una prendainapropiada, hasta lesiones más graves como inflamación de tendones, torceduras o desgaste óseo por no usar el material apropiado. Por eso decíamos que las consecuencias pueden ser inmediatas o salira largo plazo. E incluso algunas de ellas pueden ser irreversibles.
Las firmas deportivas saben de la importancia del buen uso del material, por lo que la oferta es amplísima y seguro encontrarásartículos apropiados para cualquier deporte que vayas a practicar. Ya sea acudir regularmente al gimnasio, jugar a pádel con tus amigos o salir a correr o patinar por el parque, en el mercado tienes...