Importancia del deporte desde el punto de vista psicologico

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LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE DESDE EL PUNTO DE VISTA PSICOLÓGICO
Siguiendo al gran investigador del deporte, José M.ª Cagigal, diremos que el deporte, para serlo, precisa de tres elementosconstitutivos fundamentales: el juego, el ejercicio físico y la competición, si bien para que exista deporte tienen que reunirse todos, cada uno de ellos forma en sí mismo una forma de entender y vivir laactividad deportiva que analizaremos seguidamente.
Antes justificaremos el título de este artículo incidiendo en la importancia que el deporte tiene para el psiquismo humano. En general, son conocidos losbeneficios psicológicos que el deporte puede ocasionar, empleo de ocio, canalización de la agresividad, mejora del desarrollo psicomotor, aumento de las relaciones sociales y un largo etcétera, perotambién, y no lo podemos negar, puede proporcionar una serie de perjuicios que también son importantes; excesivo individualismo, divinismo, alteraciones en la autoestima, competitividad exagerada,ansiedad, etc. en definitiva, la importancia del Deporte desde un punto de vista psicológico es mucha, pero quede claro que esta importancia puede ser con repercusiones positivas y también negativas.Analizaremos, pues, desde una perspectiva psicológica los tres elementos constitutivos del deporte.
A) EL JUEGO
El juego es o debe serlo una pieza fundamental en el desarrollo humano, es el mecanismopor el cual el niño realiza sus aprendizajes, es la forma por la que el niño estructura su tiempo, su espacio, en definitiva, el juego hace que el niño module su yo, inicie sus primeras relacionessociales.
Es sabido cómo las últimas corrientes psicopedagógicas recomiendan que las primeras etapas educativas en el niño sean fundamental y hasta exclusivamente lúdicas, como una forma más amable yasequible de introducir en el niño sus primeros aprendizajes.
B) EL EJERCICIO FÍSICO
Mucho se ha discutido y hablado de los beneficios que ocasiona la realización de ejercicios físicos, son también...
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