Infancia

SALUD Y NUTRICION

Normalmente la piel y el pelo, son los primeros en sufrir las consecuencias de una mala nutrición, esto se puede evitar eligiendo una dieta adecuada rica en proteínas ycarbohidratos, frutas y hortalizas, para mantener nuestro organismo libre de toxinas y mantener la belleza de nuestro cuerpo. En general el cuidado básico para la piel consta de una alimentación correcta, debuena limpieza, hidratación y ejercicio muscular.
Debemos tener en cuenta que el colon debe estar muy limpio, la mayoría de enfermedades de la piel se producen por la putrefacción que se forma en elcolon, debido a la acumulación de alimentos que producen un espasmo en la pared intestinal, estos espasmos son dolorosos y a esto se le puede llamar estreñimiento, esto puede ocasionar urticarias,furúnculo (barros)y otras enfermedades de la piel, para esto es bueno utilizar purgantes.
LA PIEL
Es el órgano más extenso del cuerpo humano, nos protege de la agresividad del medio ambiente, evita elpaso de las sustancias nocivas y la pérdida de agua en exceso en la piel se localizan los receptores sensitivos de dolor de la piel, tacto, temperatura, presión.
ANATOMIA DE LA PIEL: Estáconstituido por tres capas epidermis, dermis, hipodermis.
CLASIFICACION DE LA PIEL: existen tres grupos de piel
PIEL NORMAL: es la piel ideal por su aspecto liso y coloreado en forma natural, poros cerradosy aspecto aterciopelado.
PIEL SECA: carece de suficiente grasa y humedad, aspecto excesivamente dersó debido a tanta resequedad, presenta arrugas sobre los labios, bolsas y patas de gallo, todo estose puede corregir con una correcta alimentación y la aplicación de diversas cremas y mascarillas.
PIEL GRASA: se caracteriza por tener poros abiertos, piel brillante y gris, piel gruesa, puedepresentar problemas cutáneos como puntos negros, acné, furúnculos, necesita muchos cuidados y una dieta equilibrada, es la piel más resistente al frio y a las arrugas.
PIEL MIXTA: tiene grasa en la...