Informe

Páginas: 2 (493 palabras) Publicado: 23 de junio de 2014
Hábitos inadecuados de nuestra salud.






Bibliografía.
http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/4-habitos-que-danan-tu-salud






Hábitos inadecuados de nuestrasalud.

Tabaco, hábito nocivo.
 
El tabaquismo supone un problema de salud mundial por ser la primera adicción en el mundo contemporáneo y provocar más de 25 enfermedades graves.

Un cigarrillocontiene más de 4 mil sustancias; se calcula que en torno a unos 500 millones de los mil 200 millones de fumadores que existen en el mundo morirán por una enfermedad relacionada con el tabaco, lo quesupone que prácticamente 1 de cada 2 fumadores fallecerá antes de la vejez.
 
El problema es aún mayor si se tiene en cuenta la gran cantidad de personas que por convivencia familiar o laboral seven obligadas a respirar aire contaminado con humo del tabaco (fumadores pasivos) lo que también se ha demostrado como claramente perjudicial, sobre todo en los niños.

Alcohol, un hábito cultural malentendido.

El abuso del alcohol en nuestra sociedad acarrea serios problemas para el individuo y para la sociedad por su sensible repercusión en las actividades cotidianas de la vida diaria. Secalcula que al menos una décima parte de la población (hombres en su mayoría) consume sistemáticamente una cantidad excesiva.
 
La OMS explica que esta droga constituye un serio problema de saludpública, no sólo por la inacabable lista de enfermedades que puede provocar, sino también se estima que están relacionados con 25% de los suicidios, 15% de los accidentes laborales, 40% de los accidentesde tráfico 20% de las urgencias médicas.
 
Sin embargo cabe decir que el consumo moderado (un vaso de vino en las comidas) puede disminuir el riesgo de infarto de corazón y la degeneración macular..Alimentación inadecuada.
 
Se considera una alimentación inadecuada la que favorece enfermedades como la obesidad y la arterioesclerosis, entre otras.
 
Una dieta sana ha de tener presente...
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