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Introducción


Es innegable, la influencia que tienen las emociones en la salud humana.
Las emociones positivas previenen enfermedades, o una vez que éstas se han manifestado, contribuyena su curación, y las emociones negativas ayudan a contraer enfermedades.
El descuido por la realidad emocional de la enfermedad deja de lado un conjunto creciente de pruebas que demuestran quelos estados emocionales de las personas pueden jugar a veces un papel significativo en su vulnerabilidad ante la enfermedad y en el curso de su recuperación, pero los cuidados médicos modernos a menudocarecen de inteligencia emocional.
Si los descubrimientos sobre emociones y salud significan algo, es que el cuidado médico que pasa por alto lo que la gente siente mientras lucha con una enfermedad graveo crónica ya no es adecuado. Ha llegado el momento de que la medicina saque un provecho más metódico de la relación que existe entre emoción y salud.












Inteligencia emocionalen la salud

Cuando hablamos de emociones o sensaciones, es necesario tener en cuenta las consecuencias que se derivan de ellas.
Se escucha mucho que las emociones positivas previenen enfermedades,o una vez que éstas se han manifestado, pueden contribuir a su curación. Por el contrario las emociones negativas ayudan a contraer enfermedades. Esto definitivamente está ya científicamente más quecomprobado.
Debes concienciarte y no olvidar que, la ira, angustia, miedo, tristeza, etc… producen un efecto dañino en tu cuerpo. Otras promueven la felicidad, el bienestar y aumentan la resistenciaa la enfermedad.
Los datos clínicos demuestran, que cuando tenemos una actitud mental correcta podemos prevenir un ataque cardíaco y vencer al cáncer. Cuando nos encontramos en presencia de unaenfermedad ya declarada, los datos clínicos a nivel mundial confirman los beneficios médicos de los sentimientos positivos y también el poder curativo del apoyo emocional que nos profesan las personas...