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Si todavía eliges tu aromatizante porque huele bien, tal vez te conviene entender un poco más sobre cómo funcionan. Cuando utilizas un aceite natural, y más si se trata de un aceite esencial, lassustancias volátiles de dicho aceite pueden modificar tu salud y emociones.

Si aprendes a utilizar los aceites esenciales a tu favor, obtendrás de ellos beneficios terapéuticos. La aromaterapia yotras terapias que utilizan esencias, aplican diferentes olores para el tratamiento y alivio de padecimientos comunes, que puede ir desde un dolor de cabeza o náuseas, hasta ayudar a combatir unainfección de vías urinarias o un dolor muscular, mejorar la concentración y ayudar a dormir mejor.

Utiliza estos consejos para una sesión terapéutica o simplemente para elegir el aromatizante de tuauto, de tu hogar o lugar de trabajo. Recuerda que los aceites esenciales deben usarse con moderación. Sus efectos son mejores en fragancias sutiles, y un abuso puede causar poderosas reaccionesalérgicas.
1. Árbol del té

Foto © [Gary Yeowell / Getty Images]
El aceite de árbol del té es un poderoso antiséptico y fungicida. Se utiliza externamente para mantener limpias las heridas y paracombatir acné, picaduras de insectos, hongos y otras afecciones cutáneas.

Su aceite esencial puede aromatizar ambientes cerrados y eliminar gérmenes a gran velocidad. Se puede utilizar para limpiar casicualquier superficie, generando un ambiente astringente.

Las terapias con aceite de árbol del té pueden ayudar a combatir bacterias, hongos y virus y a el fortalecimiento del sistema inmune. En elcabello, es un excelente remedio contra la caspa y la resequedad.

2. Canela
La canela es una gente revitalizador y un poderoso astringente. Ayuda a aliviar los síntomas de enfermedadesrespiratorias como tos y resfriados. También ayuda a aliviar inflamaciones estomacales provocadas por una mala digestión.

Abre los poros y elimina toxinas. Puede servir como un aliado para combatir el...