Ingenieria

Apuntes de taller de relajación y meditación:
El aura es una estructura energética de conciencia, es decir, que nuestra conciencia como seres espirituales que somos opera a través de este mecanismo en nuestro cuerpo físico.
El aura se ve como un ovalo de luz que rodea el cuerpo entero, la luz, puede verse de diversos colores en ella y, cada color y tonalidad en el aura tiene un significadodistinto, dentro del aura existen ciertos núcleos energéticos principales llamados chakras los que se detallan a continuación, también se detallará algunos ejercicios para manejar tanto el aura como los chakras con el fin de crear nuestro equilibrio energético.
1) Reconocer y sellar el aura:
Primero siéntate cómodo en una silla, relájate, toma una respiración profunda concentrándote únicamenteen tu respiración, inhala profundo, conserva el aire dentro de tus pulmones el mismo tiempo que tardaste en inhalar, exhala lentamente en la misma cantidad de tiempo y mantente así, sin aire la misma medida de tiempo, permítele a tu mente estar aquí mismo y ahora mismo.
Cuando te sientas más relajado trata de sentir tu aura, y visualízala unos 50cms a cada lado de tu cuerpo, tanto delante de élcomo detrás de él y también unos 50cms sobre tu cabeza y bajo tus pies. Recuerda que imaginar es crear a nivel energético, de modo que al hacerlo estas decretando que así tu energía se equilibre en derredor de tu cuerpo y dentro de él. Trata de sentir tu energía y mantente respirando.
2) Centro de la cabeza:
Lo primero es ubicar este espacio dentro de tu cabeza, pon tus dedos índice sobre lasorejas tocándolas e imagina una línea entre ellos, haz lo mismo pero con un dedo en la frente y el otro detrás del cráneo en la base donde se une con la columna en donde se crucen ambas líneas se encuentra el centro de tu cabeza, puedes buscar en un manual de anatomía dicho espacio, con el nombre de “septum lucidum” es un espacio vacío dentro de la cabeza en el sentido de que no hay materia griso glándulas allí sino solo liquido, es un espacio creado por la naturaleza para que ubiques allí tu conciencia como espíritu, a tu YO SUERIOR prende las luces allí, di HOLA y, si alguien más te responde o vez a alguien más allí o si solo te cuesta sentirte dueño de este espacio, dile a la energía ajena o extraña que haya allí que se vaya, este lugar es solamente para ti.
Ubícate en el centro detu cabeza, este es como el centro de operaciones que tenemos como espíritus de nuestro cuerpo, siéntete dueño de este lugar y de todo tu cuerpo y ponte en tiempo presente, aquí mismo… ahora mismo.
Es muy probable que cuando hayas hecho esto, empiecen a surgir distintos pensamientos o distracciones, en ese caso puedes usar las técnicas de contacto a tierra para drenarlos o, la llama violeta o,soplar rosas como detallaremos más adelante.
3) Contacto a tierra.

Visualiza tu primer chakra, como un cono de luz roja con la base hacia adelante, ubicado en la base de la espina dorsal, en el sacro, en el caso de las mujeres, un poco más adelante entre los ovarios, y desde la base del primer chakra envía un rayo de luz hacia abajo adentrándose en la tierra, hasta llegar al centro de latierra, al núcleo de nuestro planeta, esta técnica te servirá para crear mayor estabilidad, en tu sistema energético y por lo tanto en tu vida, también te sirve para drenar hacia el centro de la tierra cualquier sensación o pensamiento o emoción de la que quieras librarte enviando través de tu cordón de contacto, tanto la energía ajena, que puedes visualizar de color azul obscuro o aquella que estasdispuesto a soltar, visualizándola de color rojo obscuro, en el centro de la tierra que es un núcleo de energía pura, la energía negativa que drenes se limpiará y transformará en energía limpia que vuelve de regreso a sus dueños, como energía sanadora y creativa.

4) reconocimiento y apertura de chakras:
Después de haber hecho los ejercicios anteriores, mantenlos y empieza a sentir tus...