INSTRUMENTOS PSICOL GICOS DE EVALUACI N DE ESTRUCTURA

INSTRUMENTOS PSICOLÓGICOS DE EVALUACIÓN DE ESTRUCTURA.

CUESTIONARIO DE ETIOLOGÍA DEL ESTRÉS

(Siempre = 10) (Casi siempre=8) (frecuentemente=6) (a veces=4) (ocasionalmente = 2) (Nunca=0)
A.
1. ( ) ¿Se le dificulta ver las cosas terminadas?
2. ( ) ¿Se le dificulta concentrarse en un asunto a la vez?
3. ( ) ¿Ejecuta varios proyectos simultáneamente?
4. ( )¿Le preocupan los horarios, pero amenudo se retrasa?
5. ( ) ¿Se siente ansioso, culpable o frustrado cuando no está ocupado?
6. ( )¿Hace listas de los asuntos pendientes y se siente culpable por los que nunca atiende?
7. ( ) ¿Es más importante la cantidad de trabajo que desempeña y la velocidad con que lo lleva a cabo que su creatividad?
8. ( ) ¿Los amigos y la familia esperan que llegue tarde.
9. ( ) Cuando sale a cenar conun amigo ¿está preocupado por otras cosas pendientes?
10. ( ) ¿El tiempo para usted es el último punto en su lista?
11. ( ) ¿No puede sostener conversaciones significativas, debido a las distracciones internas?
12. ( ) ¿Su vida carece de intimidad, porque no dedica tiempo a cultivar amistades?
TOTAL______
B
1. ( ) ¿Tiene Carga de trabajo porque no puede decir no?
2. ( ) ¿Hace compromisos conlos clientes, que su empresa no puede cumplir?
3. ( ) ¿Trabaja en los comités, porque no pueden conseguir a otra persona?
4. ( ) ¿Los empleados se aprovechan de usted?
5. ( ) ¿Le resulta difícil enfrentar a un compañero de trabajo o a un empleado irresponsable?
6. ( ) ¿Las cosas que alguna vez hizo como un favor, ahora las esperan de usted?
7. ( ) ¿Se siente culpable después de decir no?
8. () ¿Siente que es un insulto a los amigos no acceder a sus peticiones?
9. ( ) ¿Se siente responsable de proteger los sentimientos de las personas que le interesan?
10. ( ) ¿Está tan ocupado diciendo sí a todos, que no tiene tiempo para su familia o sus amigos?
11. ( ) ¿Cuándo no está de acuerdo con otras personas teme decirlo?
12. ( ) ¿Ofrece con frecuencia los el auxilio de mi familia paraalgunos trabajos?
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C
1. ( ) ¿Con qué frecuencia discute con los compañeros de trabajo?
2. ( ) ¿Con qué frecuencia guarda rencor?
3. ( ) ¿Teme ser manipulado por su jefe o por los compañeros de trabajo?
4. ( ) Cuando trabaja en grupos ¿no coopera y muestra desinterés cuando las cosas no se hacen a su manera?
5. ( ) ¿Se niega a hablar, hace muecas o se deshace de la gente cuando estáenfadado?
6. ( ) ¿Pierde la paciencia cuando las personas que supervisa o con las que trabaja desafían sus órdenes?
7. ( ) Cuando practica deportes recreativos ¿pierde los estribos si no juega lo mejor posible?
8. ( ) ¿Con qué frecuencia experimenta impaciencia con enfado con su familia?
9. ( ) ¿Le preocupa perder el control de su temperamento?
10. ( ) ¿El sarcasmo es una forma común deexpresión para usted?
11. ( ) Cuando conduce su coche, ¿con qué frecuencia se enoja con otros conductores?
12. ( ) ¿Considera que demostrar sentimientos de afecto o de ternura es una señal de debilidad?
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D
1. ( ) ¿Se desanima con facilidad cuando trata de aprender una nueva tarea o habilidad?
2. ( ) Cuando hace una evaluación, ¿no toma en cuenta lo positivo y sólo se concentra en lonegativo?
3. ( ) ¿Considera que la mejor manera para motivas a las personas que supervisa o con las que trabaja es enfocarse en lo que hicieron mal?
4. ( ) ¿Teme hacer pruebas o expresar sus ideas por escrito?
5. ( ) ¿Siente la necesidad de defenderse cuando revisan detalladamente su trabajo?
6. ( ) ¿Tiene pensamientos de crítica sobre otras personas?
7. ( ) ¿Se culpa cuando una relación noresulta?
8. ( ) ¿Muestra renuencia para arriesgarse o tratar algo nuevo?
9. ( ) ¿Emplea palabras de juicio con usted mismo, tales como soy un tonto, estúpido o torpe por hacer esto o aquello?
10. ( ) ¿Se le dificulta aceptar cumplidos?
11. ( ) ¿Con qué frecuencia escucha decir: no puedo, es demasiado difícil o me doy por vencido
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E
1. ( ) ¿Sigue el axioma si desea el trabajo, bien...