Integracion indigena

Páginas: 4 (837 palabras) Publicado: 21 de febrero de 2011
CÓMO PREVENIR LAS ENFERMEDADES

RESPIRATORIAS.

El número de afectados por las bajas temperaturas en el país crece en gran medida ya que se espera un aumento intensivo de las enfermedadesrespiratorias, sobre todo en la población infantil.

No obstante, lo ideal es evitar, en la medida de lo posible, el desarrollo de estas enfermedades. En este período, lo que uno debe hacer esproteger principalmente a los lactantes menores de seis meses y, en especial, a los de menos de tres meses, que son quienes hacen las infecciones más graves.

Evitar los cambios bruscos de temperatura yla exposición a ambientes con alta concentración de personas –como cines, supermercados y, en lo posible, lugares aglomerados - son recomendaciones iniciales para minimizar el riesgo de contagio dealguno de los virus que rondan en el aire.

Asimismo, conviene no exponer a los menores a zonas con altos índices de contaminación. Éste es un factor más en el aumento de enfermedades respiratorias,ya que provoca el deterioro de la mucosa respiratoria e irritación, lo que se acompaña de un aumento de las secreciones, creando un lugar adecuado para que las bacterias y virus permanezcan por muchomás tiempo.

También hay que evitar la contaminación intradomiciliaria. Algo fundamental es no fumar dentro de las casas y no usar estufas a parafina o gas, Si no se tiene otra alternativa decalefacción, el médico recomienda encender las estufas por períodos cortos durante el día, apagarlas en las noches y facilitar la ventilación de las habitaciones.

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Es importante mantener asoleada yventilada la casa, al renovar el aire se eliminan los virus depositadas en las superficies inanimadas y la luz solar es capaz de destruir una gran cantidad de gérmenes.

La mejor prevención esvacunarse, puesto que en caso de producirse el contagio, las complicaciones son menores.
En caso de presentar tos, lo aconsejable es no dar medicamentos antitusivos, en especial a niños pequeños .Ya...
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