Inteligencia emocional

EL CEREBRO EMOCIONAL
¿PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES?
Las emociones forman parte fundamental para la evolución humana, gracias a estas y a los deseos mas subjetivos que van mas allá del intelecto se debe nuestra existencia, la influencia de las emociones predispone un modo diferente de acción, cada una de ellas nos señala una dirección que ha permitido resolver adecuadamente los innumerablesdesafíos a que se ha visto sometida la existencia humana.
Son las emociones las que nos ayudan a afrontar diversas situaciones, como son las pérdidas irreparables, la persistencia en el logro de un objetivo, la relación de pareja, la creación de una familia, sin duda factores relevantes para la existencia y evolución humana.
El poder de las emociones es extraordinario, solo un sentimientopoderoso, puede llevar más allá del propio instinto de supervivencia individual, desde el punto de vista intelecto, muchas de nuestras decisiones giran desde un entorno racional y se enfocan en la objetividad, en el cálculo, pero en aquellos momentos que nos vemos arrastrados por las emociones nuestra inteligencia se ve francamente desbordada.
CUANDO LA RAZON SE VE DESBORDADA POR LA PASION
Muestrael ejemplo de Matilda Crabtree, una niña de catorce años, quería gastar una broma a sus padres y se ocultó dentro de un armario para asustarles cuando éstos, después de visitar a unos amigos, volvieran a casa pasada la medianoche. Pero Bobby Crabtree y su esposa creían que Matilda iba a pasar la noche en casa de una amiga. Por ello cuando, al regresar a su hogar, oyeron ruidos. Crabtree no dudó encoger su pistola, dirigirse al dormitorio de Matilda para averiguar lo que ocurría y dispararle a bocajarro en el cuello apenas ésta salió gritando por sorpresa del interior del armario. La hija muere, esto debido a una serie emociones por las que el padre fue envuelto.
La sociedad se ha visto obligada a imponer normas externas destinadas a contener la desbordante marea de los excesos emocionalesque brotan del interior del individuo. No obstante, a pesar de todas las limitaciones impuestas por la sociedad, la razón se ve desbordada de tanto en tanto por la pasión, un imponderable de la naturaleza humana cuyo origen se asienta en la arquitectura misma de nuestra vida mental.
Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática con losque nos ha dotado la evolución. en toda emoción hay implícita una tendencia a la acción. Por ejemplo:
Cada emoción es expresada de diferente forma dependiendo el caso, el enojo aumenta el flujo sanguíneo de las manos haciendo más fácil empuñar un arma o golpear a un enemigo.
En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formasfundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental.
ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL
Explosiones emocionales constituye una especie de secuestro neuronal. Según sugiere la evidencia, Este secuestro tiene lugar en un instante y desencadena una reacción decisiva antes incluso de que el neocórtex —el cerebro pensante— tenga siquiera la posibilidad de darse cuentaplenamente de lo que está ocurriendo, y mucho menos todavía de decidir si se trata de una respuesta adecuada. El rasgo distintivo de este tipo de secuestros es que, pasado el momento crítico, el sujeto no sabe bien lo que acaba de ocurrir.
LA SEDE DE TODAS LAS EMOCIONES: La amígdala está especializada en las cuestiones emocionales y en la actualidad se considera como una estructura limbica muy ligada alos procesos del aprendizaje y la memoria. La interrupción de las conexiones existentes entre la amígdala y el resto del cerebro provoca una asombrosa ineptitud para calibrar el significado emocional de los acontecimientos, una condición que a veces se llama «ceguera afectiva».
EL CENTINELA EMOCIONAL: La amígdala puede albergar y activar repertorios de recuerdos y de respuestas que llevamos a...