Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios, ajenos y la habilidad para manejarlos. Se pueden organizar en cinco capacidades: conocer las emociones, sentimientospropios, manejarlos, reconocerlos crear la propia motivación y el control de relacionarse con los demás.
Para la inteligencia emocional, lo importante de la expresión emocional es la supervivencia,adaptación y conocerse a uno mismo.
Las emociones son importantes para la razón entre el sentir y el pensar, la emoción que guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando alpensamiento mismo. El cerebro desempeña un papel importante en nuestras emociones, excepto en aquellos momentos en el que las emociones se salen de control y el cerebro emocional asume el control de lasituación, ya que tenemos dos cerebros y dos clases de inteligencia diferentes: la inteligencia racional y la inteligencia emocional. Usamos estas dos.

La inteligencia racional es la que estadirectamente relacionada con el cociente intelectual. Frecuentemente se puede observar que es a esta a quien a lo largo de la historia se le ha dado mas importancia, sin embargo, esta no logra garantizar eléxito de una persona aunque el cociente intelectual de esta sea alto, pues es necesario una clase de destrezas que aseguren su éxito y es en este momento cuando hablamos de la inteligenciaexperiencia. Esta se desempeña por medio de unos conocimientos determinados, por procesos mecanizados, analíticos, consecuentes y lógicos.

En la inteligencia emocional permite comprender a los demás ycomunicarse con ellos, teniendo en cuenta sus diferentes estados de ánimo, temperamentos, motivaciones y habilidades. Incluye la capacidad para establecer y mantener relaciones sociales y para asumirdiversos roles dentro de grupos, ya sea como un miembro más o como líder. Este tipo de inteligencia la podemos detectar en personas con habilidades sociales definidas, políticos, líderes de grupos...