JUDO

PROPUESTA METODOLOGICA PARA LA FUNDAMENTACIÓN DE JUDO EN LA
FORMACIÓN DEL EDUCADOR FÍSICO

JOSÉ ARLEY MORENO ORTIZ
CODIGO: 8426900

UNIVERSIDAD DEL VALLE
FACULTAD DE EDUCACIÓN
PLAN DE ESTUDIOS DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
SANTIAGO DE CALI 2011

1

PROPUESTA METODOLOGICA PARA LA FUNDAMENTACIÓN DE JUDO EN LA
FORMACIÓN DEL EDUCADOR FÍSICO

JOSÉ ARLEY MORENO ORTIZ

Trabajo degrado presentado como requisito
final para optar el titulo de licenciado
en educación física y deportes

Director:

JAIME CRUZ CERON

UNIVERSIDAD DEL VALLE
FACULTAD DE EDUCACIÓN
PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
SANTIAGO DE CALI 2011

2

3

4

DEDICATORIA

A

GUSTAVO ADOLFO PALAU, mi profesor de judo y maestro de la vida

quien me enseño a querer esta disciplina y adisfrutar de la magia y la
responsabilidad de ser profesor.

A

MARLENY, mi madre, que ha sido mi soporte incondicional.

A

ELSY JEANETHE, mi cómplice en la educación, en el arte y en el amor.

5

AGRADECIMIENTOS

El autor expresa sus agradecimientos:

A LUÍS ANTONIO TORRES, mi entrenador, quien con su amistad y
profesionalismo forjó en mí a un deportista destacado con una visión nosolamente
competitiva sino también pedagógica del judo.

A MIS PROFESORES, que abrieron ante mi, muchas puertas por donde
ingresar al conocimiento.

6

CONTENIDO
Pág.

INTRODUCCIÓN

15

JUSTIFICACIÓN

17

OBJETIVOS

19

CAPITULO 1

20

BREVE RESEÑA HISTÓRICA DEL JUDO

20

BREVE RESEÑA HISTÓRICA DEL JUDO VALLECAUCANO

22

OTROS ANTECEDENTES

25

ESTUDIANTES25

INSTITUCIONES EDUCATIVAS

26

ANTECEDENTES DEL AUTOR

27

CAPITULO 2

28

NORMAS FUNDAMENTALES

28

HIGIENE

28

7

TOLERANCIA Y ORIENTACIÓN DE LA AGRESIVIDAD, PERDER O GANAR 28

AYUDA MUTUA

29

PROTECCIÓN

30

RESPONSABILIDAD

31

EL SALUDO

31

CAPITULO 3

34

NECESIDADES LOCATIVAS

34

UNIFORME DE PRÁCTICA

34

CAPITULO 4

35ORIENTACIÓN DIDÁCTICA

35

KOLYCHKINE

35

GOKYO (KODOKAN)

36

LA LÚDICA

38

TERMINOLOGÍA

40

CAPITULO 5

41

8

ESTUDIO DE LOS ELEMENTOS BÁSICOS

41

POSTURAS BÁSICAS

41

POSICIÓN NATURAL

41

POSICIÓN NATURAL DERECHA

42

POSICIÓN NATURAL IZQUIERDA

43

POSICIÓN DEFENSIVA

44

POSICIÓN DEFENSIVA DERECHA

45

POSICIÓN DEFENSIVA IZQUIERDA46

AGARRES

47

DESEQUILIBRIOS

50

DESPLAZAMIENTOS

53

CAÍDAS

54

CLASIFICACIÓN DE LAS CAIDAS

54

CAPITULO 6

57

LANZAMIENTOS

57

9

CLASIFICACIÓN

58

CAPITULO 7

59

CONTROLES

59

CLASIFICACIÓN

59

CAPITULO 8

60

SECUENCIA METODOLOGICAS PARA LA ENSEÑANZA
DE LAS CAÍDAS

60

USHIRO UKEMI

60

MAE UKEMI

61

YOKO UKEMI62

SEMPO KAITEN UKEMI

64

SEMPO MAE UKEMI

65

CAPITULO 9

67

DESCRIPCIÓN DE LOS LANZAMIENTOS DE PIE O PIERNA

67

O SOTO GARI

67

O UCHI GARI

69

10

DE ASHI HARAI

70

HIZA GURUMA

71

SECUENCIA METODOLOGICA PARA LA ENSEÑANZA DE LOS
LANZAMIENTOS DE PIE O PIERNA

73

CAPITULO 10

78

DESCRIPCIÓN DE LOS LANZAMIENTOS DE CADERA

78

O GOSHI

78KOSHI GURUMA

79

UKI GOSHI

80

SECUENCIA METODOLOGICA PARA LA ENSEÑANZA DE
LOS LANZAMIENTOS DE CADERA

82

CAPITULO 11

85

DESCRIPCIÓN DE LOS LANZAMIENTOS DE HOMBRO

85

IPPON SEOI NAGE

85

MOROTE SEOI NAGE

86

SECUENCIA METODOLOGICA PARA LA ENSEÑANZA DE

11

LOS LANZAMIENTOS DE HOMBRO

88

CAPITULO 12

90

DESCRIPCIÓN DE LOS CONTROLES EN EL PISO90

KESA GATAME

90

KAMI SHIHO GATAME

91

YOKO SHIHO GATAME

92

TATE SHIHO GATAME

92

HADAKA JIME

93

UDE HISHIGI JUJI GATAME

94

SECUENCIA METODOLOGICA PARA LA ENSEÑANZA DE
LOS CONTROLES EN EL PISO

97

CAPITULO 13

99

COMBATE

99

RANDORI

99

SHIHAI

99

COMPETENCIA

100

12

CAPITULO 14

101

DEL JUEGO AL COMBATE

101...