Jugos De Dieta

Jugo para adelgazar
Ingredientes
1 taza de piña picada, sin cáscara
1 rebanada gruesa de melón chino, sin cáscara
2 guayabas picadas
1/2 taza de agua natural
 
Preparación
Lavar y picarlas frutas. Extraer el jugo de piña y melón. Licuar con el resto de los ingredientes. Tomar sin colar un vaso diariamente.
 
Este jugo adelgazante tiene una buena cantidad de fibra y vitaminaC que acelera la digestión de las proteínas y las grasas y, por lo tanto, ayuda a perder peso

Jugo para adelgazar
Ingredientes
1 taza de fresas
El jugo de 1 naranja
1 ramito de perejilMiel al gusto
Agua, la necesaria
 
Preparación
Lavar los ingredientes y extraer el juego de la naranja. Después, añadir este jugo con los otros ingredientes en la licuadora. Licuar hastaobtener una mezcla homogénea. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces a la semana durante 1 mes.
 
Por sus cualidades diuréticas y depurativas, facilita la pérdida de peso y evita la retención delíquidos.

Jugo para adelgazar
Ingredientes
1 lima dulce
4 rebanadas de piña
Agua, la necesaria
Hielo frappé al gusto

Preparación
Retirar la piel y las semillas de la lima. Trocear lapiña y licuar con la lima y el agua. Servir con hielo y beber sin colar. Tomar 1 vaso en el desayuno.
 
Este jugo adelgazante aporta muy pocas calorías y ofrece buenas cantidades de vitaminaC. Funciona como un diurético, lo que ayuda a eliminar la retención de líquidos que puede causar aumento de peso.

Jugo para adelgazar
Ingredientes
1 taza de papaya en trozos
1 taza de jugode naranja
1 zanahoria chica en trozos
 
Preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y batir durante unos segundos. Si se desea, se puede añadir un poco de agua para hacerlomenos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.
 
Este jugo adelgazante brinda sensación de saciedad, es depurativo y es ideal para incluirlo en regímenes de adelgazamiento.