la adolescencia

La adolescencia es esencialmente una época de cambios. Es la etapa que marca el proceso de transformación del niño en adulto, es un período de transición que tiene características peculiares. Sellama adolescencia, porque sus protagonistas son jóvenes que aún no son adultos pero que ya no son niños. Es una etapa de descubrimiento de la propia identidad (identidad psicológica, identidadsexual...) así como la de autonomía individual.
Algunos cambios que indican el inicio de la pubertad en ambos sexos son:

Crecimiento repentino: Aproximadamente a los 15 años de edad, tanto las chicascomo los chicos deben haber crecido considerablemente en altura y en peso.
Vello: Tanto a los chicos como a las chicas les comenzará a salir vello bajo los brazos, en las piernas y en el pubis. A loschicos les comenzarán a crecer vellos en la cara.
Acné: Durante la pubertad, a muchos jóvenes les salen granos, independientemente de lo que hagan. El acné es el resultado de varios factores queocurren todos al mismo tiempo y a veces suele ser un problema hereditario.
Glándulas sudoríparas: Son más activas durante la pubertad. Necesitas bañarte con más frecuencia y usar desodorante oantitranspirante. Las glándulas sebáceas del cuero cabelludo también se activan más, lo cual puede hacer que el cabello luzca grasoso, sin forma y fibroso. Es recomendable lavar el cabello todos los días conun champú suave.
Cambios de humor: Todos los cambios de la pubertad pueden afectar también el estado de ánimo; es posible que te sientas a veces algo decaída, triste o deprimida. Esto es normal yles ocurre tanto a las chicas como a los chicos. El aumento de la actividad hormonal puede producir también pensamientos sexuales e ilusiones. Los jóvenes generalmente se interesan más en el sexoopuesto durante la pubertad, aunque ello varía de persona a persona.
Y no olvides... Continuarás en tu vida adulta con los hábitos que adoptes ahora en la pubertad. Por eso, debes cuidar tu salud. A...