La Alta Retabilidad

LA ALTA RENTABILIDAD DE LA FELICIDAD
(DAVID FISCHMAN)
Este libro está basada en una entrevista, en la ciencia de la psicología positiva, que estudia científicamente la felicidad, este estudio fue realizado en diversas partes del mundo, aprendiendo a ser menos infelices, con dos ejercicios básicos o muy aplicables: aprendiendo a ser menos infelices, liberándonos de nuestros dolores y aprendiendoa ser más felices aplicando los ejercicios que hay en ciertas partes del contenido de este libro.
Nuestra vida se compara a un globo aerostático, el aire caliente representa las emociones positivas, aquellas que nos permiten elevarnos y vivir una vida feliz y plena; y las pesas, todas las emociones negativas que nos bajan y nos aterrizan.
Hay mención de que el 50% de la felicidad depende de lagenética, 10% de las circunstancias y el 40%, de nuestra voluntad. Es por ello que el libro se enfoca en cómo hacer para que ese 40% del aire caliente del globo que depende de nosotros, esté más lleno del aire caliente de la felicidad y nos permita elevarnos en nuestras vidas.
También se menciona el término “Saborear”, la cuál te ayuda a tratar de prolongar el placer. Eso quiere decir, que cadavez que te sientas feliz, no sea momentáneo, sino trates de que te dure al máximo, sacarle todo en contenido, exprimirlo por completo.
Cada persona tiene interrogantes que a veces es difícil de responder como por ejemplo: ¿Qué es para uno la felicidad? ¿Es posible que cada ser humano llegue a alcanzar la felicidad? ¿Cómo puedo hacer para llegar a ser completamente feliz? ¿Cuánto dura lafelicidad?
Y la respuesta a todo esto es hasta qué medida tu vida está llena de emociones positivas, qué tan satisfecho te sientes con tu vida. Para mí la felicidad se vive cada día, hasta un mínimo detalle puede causarte una sensación o emoción positiva. La felicidad se puede encontrar minuto a minuto. Por ello, yo si considero que al leer esta obra y al realizar las actividades y ejercicios, esprobable que uno se sienta cada día un poco más feliz por algún motivo en particular, ya que uno se compromete a cada día agradecer por algo positivo que le sucedió y que le causó felicidad al margen de las maletas que uno cargue en el día. Esto nos va a hacer recordar que a pesar de los problemas, se pueden tener momentos de felicidad.
La felicidad no es una estación a la que se llega, sino una manerade viajar.
Muchas personas piensan que los bienes materiales dan la felicidad, en cierta forma podría ser cierto pero esa felicidad dura muy poco, solo un momento y otra vez uno vuelve a quedarse vacio, y otra vez se buscara algo nuevo, algo para llenar el vacío que hay en uno como por ejemplo, un carro nuevo, una casa nueva, ropa de moda, accesorios personales, entre otras cosas.
Es por eso,que se dice que los bienes materiales no causan la verdadera felicidad. Esta probado que sí hay cosas que causan la verdadera felicidad, como las emociones positivas, la gratitud, el servicio, el perdón, el entorno, el dormir, la nutrición, el amor, el afecto, las alegrías, y para conseguir todo eso no es necesario tener bastante dinero.
En conclusión la felicidad se define como el sentimientoque se deriva de tener emociones positivas o de estar satisfechos con nuestras vidas, aclarando entonces que la felicidad no es una meta, no es algo que consiguiere "cuando llegue a", "cuando tenga" o "cuando consiga" sino que encuentra en el camino hacia ella: "mientras llegue a", "mientras llegue a tener", "mientras consiga".
Hay algo que me llamo mucho la atención, es donde menciona que Diosjuega con nosotros, y escondió la felicidad. Él nos hizo mirar hacia un lado y puso a la felicidad en otro. Entonces, cuando pasemos por encima de nuestro ego, encontraremos la felicidad.
Hay muchas razones por las que deberíamos ser felices: más sanos, tener mejores relaciones matrimoniales, tolerar mejor el dolor, lograr mejores ingresos o lograr empresas más rentables y accionistas...