La aromaterapia

TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCION 1
OBJETIVO GENERAL 3
OBJETIVOS ESPECIFICOS 3
CAPITULO I 4
1.- Antecedentes e importancia del tema 4
CAPITULO II 6
MARCO TEORICO 6
2. La aromaterapia y la relajación 6
2.1.- Algunos de los usos que se da a los aceites 10
2.2.- Forma en que se utiliza la aromaterapia mediante el uso de los aceites 11
2.3.- Aplicaciones de la aromaterapia 12
2.4.-Inhalación 13
2.5.- Aplicación externa 13
2.6.- Masajes Aromáticos 14
2.7.- Aceites bases 14
2.7.1.- Aceite de almendras 14
2.7.2.- Aceite de aguacate 14
2.7.3.- Aceite de semilla de uva 15
2.7.4.- Aceite de jojoba 15
2.7.5.- Aceite de oliva 15
2.7.6.-Aceite de girasol 15
2.7.7.- Aceite de germen de trigo 15
2.8.- Aceites esenciales 15
2.8.1.- Albahaca 15
2.8.2.- Bergamota 16
2.8.3.-Pimienta Negra 16
2.8.4.-El cedro 17
2.8.5.- Salvia 17
2.8.6.- El incienso 17
2.8.7.- Jengibre 18
2. 8.8.- El Geranio 18
2.8.9.- El Jazmín 18
2.8.10.- Lavanda 18
2.8.11.- Lima 19
2.8.12.- Sándalo 19
2.8.13.- El eucalipto 19
2.8.14.- Alcanfor 20
2.8.15.- Canela 20
2.8.16.- Ciprés 21
2.8.17.- Lila 21
2.8.18.- Menta 22
2.8.19.- Naranja 22
2.8.20.- Pino 23
2.9- Acción de los aceitesesenciales 23
2.10.- Meditación 24
2.11.- Precauciones 25
2.12- Algunos efectos psicológicos de los aceites esenciales 25
CAPITULO III 27
3. MARCO METODOLOGICO 27
3. 1.- Tipo de investigación 27
3.2- Tipo de estudio 27
3.-3 Diseño de la investigación 27
CONCLUSION 28
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 30




INTRODUCCION

Según O’Hara (2001), hace mucho tiempo, cuando la humanidadluchaba en un mundo de ignorancia, no había ciencia verdadera, tal vez en aquellos días de oscuridad, tampoco había verdadero conocimiento. Las personas eran como niños sobre la tierra, esforzándose por hacer su camino a través de cada día para ver solamente el amanecer. Fue en ese tiempo que la superstición se apoderó de las mentes de los seres civilizados, cuando la creencia popular se paraba enel lugar que estaba reservado para la ciencia y el arte, a medida que la rueda del tiempo avanzaba.



Asimismo, según este autor, los investigadores siempre están remontándose a las épocas pasadas con la esperanza de tocar una u otra de las magias de nuestros ancestros, cuyos muchos átomos de luz penetraron el mundo oscurecido por la ignorancia antes de la iluminación de la ciencia. Eluso de las fragancias para curar el cuerpo, la mente y el espíritu fue uno de los átomos de iluminación. Algunos pueden recordar el olor del alcanfor que llenaba la sala donde la abuela curaba los resfriados, o el olor de la mostaza utilizada en la pasta que calentaba el cuerpo del enfermo y aliviaba la congestión del pecho. Hay una diferencia entre los remedios herbales del folklore popular y laaplicación moderna de la aromaterapia; el cuerpo puede absorber medicaciones a través de la aplicación externa o la ingestión directa.

O’Hara (2001), comenta que aunque la práctica de la aromaterapia ha ganado popularidad y utilización durante las últimas décadas, su efectividad y su sutileza nunca han tenido la atención de la humanidad. Guste o no, todos son objeto de los efectos creadospor sus alrededores.

Cuando se inhala el fresco aroma del pan recién horneado, fluye naturalmente hacia la mente el pensamiento de degustar un gran pan caliente. No se necesita tener hambre para que ese aroma produzca dicha sensación.

Cuando se respira profundamente, fascinados por los aromas que da cada olor, feo o agradable, se crea una impresión en la persona, estimulando y excitandocada fibra de su percepción.

En este trabajo, se pretende investigar en qué consiste la aromaterapia y la relajación como terapias alternativas, su origen e historia, así como los beneficios que aporta en la vida de las personas a nivel psicológico y físico, conocer algunas de los aromas que se utilizan con mayor frecuencia, su aplicación y sus posibles efectos.

Ahora se tienen muchas...