la autoestima





AUTOESTIMA
ALVA MOSTACERO VIVIANA
HURTADO RABANAL LINDA
PAREDES ANGULO BRENDA
REYES VÁSQUES SANDRA
REYNA BRICEÑO ROSA
SAAVEDRA ACOSTA XIOMARA

ESTUDIANTES DE TRABAJO SOCIAL
I CICLO - 2012ÍNDICE

Introducción…..……………………………………………………………………(3)
¿Qué es autoestima?.........................................................(4)
Características de la autoestima………………………………………….(5)
Escalera de la autoestima………………………………..……………...….(5)
¿Qué factores influyen en nuestra autoestima?....................(6)
Tipos de autoestima………………………………………………………...…(7)
Autoestima baja……………………………………………….…....(7)Autoestima alta………………………………………………………(8)
Técnicas para mejorar nuestra autoestima……….….………………(10)
Busca dentro de ti……………………………………………….….(10)
Busca fuera de ti………………………………………………..…..(12)
Aspira lo más alto y planifica tu presente………….….….(14)


















INTRODUCCIÓN



Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlosde diferentes maneras.
Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar, físico, sentimental y emocional; estos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la AUTOESTIMA.
Este tema lo desarrollaremos debido a que estamos en una etapa en la cual intentamos definir nuestra personalidad, tomando diferentes modelos ya que nosrelacionamos en distintos ámbitos.
Además nos interesó ya que era un tema en el cual teníamos escasos conocimiento. Esto nos motivó a investigar a fondo el tema ya que lo consideramos importante para el desarrollo y la constitución de una nueva vida.
El objetivo de este trabajo es responder a nuestras dudas ¿QUE SINTOMAS MANIFIESTAN LAS PERSONAS QUE SUFREN UNA ALTERACION EN SU AUTOESTIMA? ¿CUALES SON LOFACTORES QUE INFLUYEN LA PERSONA QUE HACEN QUE EXISTA ESTA ALTERACION? ¿Cómo AYUDAR ALA PERSONA QUE POSEE BAJA AUTOESTIMA?
Esperamos aclarar todas las dudas con el desarrollo del trabajo para así obtener buenos resultados.



¿QUÉ ES EL AUTOESTIMA?








APORTES DE ALGUNOS AUTORES:

“Para establecer una verdadera autoestima nosotros debemos concentrarnos en nuestroséxitos y olvidarnos de nuestros fracasos y negatividades en nuestra vida". Denis Waitley

“Hay una evidencia muy grande que si tenemos más alta autoestima, las personas van a tratar a otros con respeto, bondad y generosidad” Nathaniel Branden

Clasifica la autoestima como un elemento innato al hombre. “Las persona nacen con motivación intrínseca, autoestima, dignidad, curiosidad de aprender yalegría de aprender”. W. Edwards Deming

Expuso que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional del cliente. En efecto, el concepto de autoestima se aborda desde entonces en la escuela humanista como un derecho inalienable de toda persona. Carl RogersAgrupando las aportaciones de los autores, se obtendría una definición siguiente:

























¿QUÉ FACTORES INFLUYEN EN NUESTRA AUTOESTIMA?
“Los grandes espíritus siempre han tenido que luchar contra la oposición feroz de mentes mediocres”
TIPOS DE AUTOESTIMA:


"Nunca te conviertas en una víctima. No aceptes la definición de tu vida por lo que tedicen los demás. Defínete a ti mismo".

CARACTERÍSTICAS:
Mayor tendencia a la depresión y a sufrir ante las adversidades.
No se sienten seguras de sí mismas.
Tienen miedo de expresar sus gustos u opiniones.
Son mucho más vulnerables y suelen tomarse a mal cualquier crítica o queja hacia su persona.
Tienen mayor dificultad para relacionarse con los demás.
Sienten una gran necesidad de ser...