La comunicacion

LA COMUNICACIÓN


PARA MI ES .....











Comunicación es una palabra comodín que cubre casi cualquier tipo de relación con otros: una conversación corriente, la enseñanza o la negociación.

¿Que significa Comunicación? La palabra es un nombre estático, pero en realidad la comunicación es un círculo o ciclo que se realiza entre dos personas al menos. Cuando nos comunicamoscon otra persona, escuchamos sus respuestas y reaccionamos con nuestros propios sentimientos y pensamientos.

La comunicación es un proceso necesario y natural y permite al ser humano

Moldear el mundo que lo rodea
Definir quien soy respecto a los demás
Adaptarse con éxito al medio ambiente


La comunicación esta en todas partes, incluso podemos asegurar que en cada instante de nuestravida, estamos comunicando; cualquier cosa que hagamos está enviando un mensaje a todo lo que nos rodea.

Antes se sabía que la comunicación se establecía mediante tres elementos: un emisor, un receptor y un mensaje.








MENSAJE



EMISOR RECEPTOR






Sin embargo, hoy sabemos que también existe un diálogo interno, que igualmente nos manda mensajes a nosotrosmismos con los que aprendemos a convivir y a reaccionar ante los eventos cotidianos. Este diálogo es exactamente igual al que tienen dos personas frente a frente. Este diálogo nos sirve para conocer que es lo que le proyectamos a los demás, la congruencia que existe entre lo que hago, digo y pienso y finalmente nos conduce a concientizarnos y a responsabilizarnos de los resultados que hemos tenidoy en caso necesario corregir nuestro camino.


La comunicación, según la Programación Neurolingüística , está dividida en los siguientes porcentajes


POSTURA
55%


TONO DE VOZ
38%

PALABRA
7%


Simplemente al estar frente a alguien le estamos comunicando algo.








Por postura entendemos todos los elementos que no sean verbales: el aroma de nuestro perfume favorito,el color de la ropa que preferimos, el maquillaje, el largo de nuestro cabello, la forma de pararnos, de caminar, de mover las manos y hasta lo que hacemos con algún objeto, todo esto es lo que entendemos como comunicación no verbal.

¡Lo que eres habla tan fuerte, que no alcanzo a escuchar lo que dices!
EJERCICIO

Contesta las siguientes preguntas con honestidad, es un ejercicio para ti y dereflexión personal.

PREGUNTA
SI
NO
¿Cuándo hablas con otra persona, sabes hacia donde mira?


¿Cuándo alguien te platica algo, sabes hacia donde diriges tu mirada?


¿Te sientes incómoda al mirar a los ojos a las personas con quienes hablas?


¿Cuándo alguien te está haciendo una pregunta mueves constantemente la pierna o la pluma que tienes en la mano?


¿Le das la espalda alas personas cuando hablan o te hablan?


¿Cuándo estás muy presionado en el trabajo, continuas sonriendo?


¿Cuándo estás hablando sentado te mueves o gesticulas?


¿Sabes si cuando estás nervioso tienes algún gesto o ademán especial?


¿Sabes cuál es la muletilla que mas usas?


¿Tienes una postura erguida?




Ahora identifica por lo menos tres aspectos fuertes y débilesque tengas en tu estilo de comunicación interpersonal:

Aspectos fuertes
Aspectos débiles
¿Como los mejoraría?

















Habilidades principales para establecer el dialogo y cumplir nuestros objetivos

Se refiere a las habilidades que tenemos que manejar para obtener mejores resultados en los procesos de comunicación que tenemos.



CALIBRACIÓN



Significareconocer cuando la gente está en estados emocionales o de ánimo diferentes.
En ocasiones nuestra calibración es tan pobre que solo nos damos cuanta que una persona tiene un problema cuando está a punto de estallar en llanto, confiamos demasiado en las palabras de las otras personas, estas son el último paso del proceso mental, no podemos evitar responder con la mente, el cuerpo y el lenguaje....