La Emoción

La Emoción

Todos y cada uno de nosotros somos seres afectivos. Cuando nos agrada algo nos ponemos contentos y sentimos placer; y cuando algo nos desagrada nos enfurecemos y adoptamos un malhumor. Esos diferentes estados que experimentos, ya sean gratos (alegría, amor, orgullo, diversión…), no gratos (agravio, vergüenza, depresión…) o que deseamos suprimir (ira, celos, temor…), hacen alusióna lo que conocemos como EMOCIÓN.
Dicho esto, se puede definir a la emoción como una excitación violenta, intensa y pasajera del sujeto ante una situación; ésta rompe con su equilibrio y supera elpoder de su voluntad, es decir, lo descontrola o altera. Cabe destacar que cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias pasadas, aprendizaje, carácter y dela situación concreta.
La emoción posee las siguientes características:
• Es tanto constructiva (que hace más eficaz la conducta) como destructiva.
• Se refiere a estados diferentes,evidentemente poco relacionados.
• Está directamente correlacionada con el sistema de alerta.
• Tiene una función adaptativa del organismo a lo que lo rodea.
• Es un estado que sobreviene súbita ybruscamente, en forma de crisis más o menos violenta o más o menos pasiva.
• Es una combinación compleja de aspectos fisiológicos, sociales y psicológicos dentro de una misma situación polifacética, comorespuesta a un objetivo, necesidad o motivación.
Podemos clasificar las emociones en dos grupos:
-Emociones agradables: son aquellas que el sujeto no trata de suprimir cuando ocurren y que en ocasionesprocura que se repitan. Ejemplo: alegría, amor, afecto, optimismo, entre otras.
-Emociones desagradables: son aquellos estados que el sujeto trata de suprimir o eliminar. Ejemplo: ira, tristeza, odio,ansiedad, miedo, entre otros.
De acuerdo a la evolución científica se han elaborado diversas teorías de la emoción, de las cuales las más conocidas son:
• Teoría de James y Lange: Según ellos la...