La Escalera De La Autoestima
Páginas: 3 (571 palabras)
Publicado: 20 de noviembre de 2012
LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
Como podemos ver en la imagen estos son los pasos que hay que tomar para poder tener una buena autoestima. A continuación se describen cada uno de los escalones de laescalera de la autoestima:
AUTOCONOCIMIENTO: El auto conocimiento es conocer las partes que componen al "yo". Cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive elindividuo y a través de los cuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente. Conocerme es descubrirme con capacidades, habilidades y virtudes, pero también con límites, defectos, errores. Esdarme cuenta de que cambio, no siempre soy igual, soy alguien dinámico y cambiante como cambiante y dinámica es la vida.
AUTO CONCEPTO: El auto concepto es la imagen del yo-conocido que tiene cada persona yvalorarse uno mismo. Es decir, la construcción mental de cómo se percibe a sí misma. Al sentimiento que desarrollamos en torno a nuestro auto concepto, sin embargo el auto concepto no es lo mismoque autoestima. El auto concepto incluye valoraciones de todos los parámetros que son relevantes para la persona: desde la apariencia física hasta las habilidades para su desempeño sexual, pasando pornuestras capacidades sociales, intelectuales etc.
Destacamos tres características esenciales:
* No es innato: el auto concepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibidaen los otros. Además depende del lenguaje simbólico.
* Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propiajerarquía de atributos a valorar.
* Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretación de la propia personalidad o de juicios externos.
AUTOEVALUACIÓN: Es lacapacidad de evaluar como positivo o negativo aquello que sea positivo o negativo para mí, reflexionando al mismo tiempo sobre normas y nuestra conducta, desarrollaremos nuestro propio juicio y...
Como podemos ver en la imagen estos son los pasos que hay que tomar para poder tener una buena autoestima. A continuación se describen cada uno de los escalones de laescalera de la autoestima:
AUTOCONOCIMIENTO: El auto conocimiento es conocer las partes que componen al "yo". Cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive elindividuo y a través de los cuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente. Conocerme es descubrirme con capacidades, habilidades y virtudes, pero también con límites, defectos, errores. Esdarme cuenta de que cambio, no siempre soy igual, soy alguien dinámico y cambiante como cambiante y dinámica es la vida.
AUTO CONCEPTO: El auto concepto es la imagen del yo-conocido que tiene cada persona yvalorarse uno mismo. Es decir, la construcción mental de cómo se percibe a sí misma. Al sentimiento que desarrollamos en torno a nuestro auto concepto, sin embargo el auto concepto no es lo mismoque autoestima. El auto concepto incluye valoraciones de todos los parámetros que son relevantes para la persona: desde la apariencia física hasta las habilidades para su desempeño sexual, pasando pornuestras capacidades sociales, intelectuales etc.
Destacamos tres características esenciales:
* No es innato: el auto concepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibidaen los otros. Además depende del lenguaje simbólico.
* Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se ajustan al conjunto y tiene su propiajerarquía de atributos a valorar.
* Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretación de la propia personalidad o de juicios externos.
AUTOEVALUACIÓN: Es lacapacidad de evaluar como positivo o negativo aquello que sea positivo o negativo para mí, reflexionando al mismo tiempo sobre normas y nuestra conducta, desarrollaremos nuestro propio juicio y...
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