la fuerza en los niños
Páginas: 4 (851 palabras)
Publicado: 10 de mayo de 2013
BASES FISIOLÓGICAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON NIÑOS Y ADOLESCENTES
PHYSIOLOGICAL BASES OF THE TRAINING OF THE FORCE WITH CHILDREN AND ADOLESCENT
Domínguez La Rosa, P. yEspeso Gayte, E.
* Licenciadas en Educación Física.
RESUMEN
Profundizaremos en el estudio de la fuerza, pero dentro del ámbito escolar, incluyendo aspectos relacionados con el desarrollo muscular en losniños y adolescentes, así como las tareas y ejercicios más adecuados para desarrollar esta capacidad física básica.
PALABRAS CLAVE: fuerza, músculo, mecanismos, factores, ejercicios, niños,adolescentes, periodo evolutivo.
ABSTRACT
We will develop a detailed analysis of power, within the enviroment of children education. This will include muscle growth and the most properexercises to develop this basic capacity.
KEY WORDS: force, muscle, mechanisms, factors, exercises, children, adolescent, evolutionary state.
INTRODUCCIÓN
En el proceso evolutivo los músculos delos niños muestran diferencias de tipo morfológico, histológico y bioquímica en relación con los adultos. En el presente articulo, profundizaremos en el estudio de la fuerza, pero dentro del ámbitoescolar incluyendo aspectos relacionados con el desarrollo muscular en los niños y adolescentes. Nos encontramos ante un tema de gran importancia e interés ya que desde hace tiempo existe unacontroversia, entre no solo los especialistas y profesionales de la actividad física y el deporte, sino también entre fisiólogos, médicos e investigadores, en relación con el entrenamiento de la fuerza y losfactores que inciden de forma directa sobre su aplicación y desarrollo.
Todos los autores parecen estar de acuerdo sobre cuando se deben empezar a trabajar las demás cualidades físicas básicas conlos niños (resistencia, flexibilidad y velocidad), pero cuando hablamos de la fuerza aparecen diferentes posiciones.
Entre las razones de aquellos que rechazan el entrenamiento de la fuerza...
PHYSIOLOGICAL BASES OF THE TRAINING OF THE FORCE WITH CHILDREN AND ADOLESCENT
Domínguez La Rosa, P. yEspeso Gayte, E.
* Licenciadas en Educación Física.
RESUMEN
Profundizaremos en el estudio de la fuerza, pero dentro del ámbito escolar, incluyendo aspectos relacionados con el desarrollo muscular en losniños y adolescentes, así como las tareas y ejercicios más adecuados para desarrollar esta capacidad física básica.
PALABRAS CLAVE: fuerza, músculo, mecanismos, factores, ejercicios, niños,adolescentes, periodo evolutivo.
ABSTRACT
We will develop a detailed analysis of power, within the enviroment of children education. This will include muscle growth and the most properexercises to develop this basic capacity.
KEY WORDS: force, muscle, mechanisms, factors, exercises, children, adolescent, evolutionary state.
INTRODUCCIÓN
En el proceso evolutivo los músculos delos niños muestran diferencias de tipo morfológico, histológico y bioquímica en relación con los adultos. En el presente articulo, profundizaremos en el estudio de la fuerza, pero dentro del ámbitoescolar incluyendo aspectos relacionados con el desarrollo muscular en los niños y adolescentes. Nos encontramos ante un tema de gran importancia e interés ya que desde hace tiempo existe unacontroversia, entre no solo los especialistas y profesionales de la actividad física y el deporte, sino también entre fisiólogos, médicos e investigadores, en relación con el entrenamiento de la fuerza y losfactores que inciden de forma directa sobre su aplicación y desarrollo.
Todos los autores parecen estar de acuerdo sobre cuando se deben empezar a trabajar las demás cualidades físicas básicas conlos niños (resistencia, flexibilidad y velocidad), pero cuando hablamos de la fuerza aparecen diferentes posiciones.
Entre las razones de aquellos que rechazan el entrenamiento de la fuerza...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.