La indefensión aprendida
Páginas: 9 (2021 palabras)
Publicado: 4 de mayo de 2011
- LA INDEFENSIÓN APRENDIDA -
Según Seligman, los animales que participan en un experimento de condicionamiento aprenden a sentirse indefensos. La indefensión aprendida es un fenómeno que se ha encontrado que ocurre en muchas especies diferentes y en el ser humano. La indefensión se produce por la inhabilidad para hacer algo. Si se aprende que no se puede hacer nada para cambiar lasituación aversiva el resultado es que el individuo se vuelve pasivo. Según Seligman en las personas, la indefensión aprendida puede dar lugar a la depresión.
Seligman entiende por indefensión, el estado psicológico que se produce muchas veces cuando los acontecimientos son incontrolables. Un acontecimiento es incontrolable cuando la respuesta del individuo no afecta a la consecuencia quesucede posteriormente.
Según Seligman la incontrolabilidad o no contingencia es lo que produce indefensión aprendida. Cuando un individuo experimente que las consecuencias son independientes o no contingentes con sus respuestas, espera que no se produzca una contingencia entre su conducta y las consecuencias futuras.
EL EXPERIMENTO DE SELIGMAN:
Martin E. P. SeligmanDos grupos de perros diferentes. Los cogemos de dos en dos y los ponemos en dos arneses. Para fastidiarles, a ambos les damos una descarga eléctrica donde nos parezca. Pero, y aquí está la diferencia, uno de los dos perros puede interrumpir la descarga dándole con el hocico a una palanquita que tiene por allí. El otro no puede hacer absolutamente nada, siempre recibirá la descarga.
Para quetodo fuera igualitario, los malvados experimentadores hicieron que ambos perros recibieran exactamente los mismos calambrazos. ¿Cómo? Cuando se le daba al primero, también lo recibía el segundo. Y cuando el perro presionaba la palanca y dejaba de recibir la descarga, el otro también. Así, la situación era controlable para uno e incontrolable para el otro. E igual de aversiva (físicamente) paraambos.
No hace falta ser muy listo para pensar que, de alguna manera, el primer perro era más feliz que el segundo. Al fin y al cabo, aunque recibía el molesto calambrazo, podía hacerlo terminar rápidamente. Aunque no lo he leído en ningún sitio, me imagino que las últimas descargas serían forzosamente breves, ya que el buen animalillo en cuanto sintiera la molestia estiraría el hocico loindecible para llegar a la palanca. Tal vez el segundo también aprendiese que según se iban dando los ensayos lo malo cada vez duraría menos, pero creo que este punto no se le ocurrió estudiarlo a nadie.
Pero esto es todo el principio. Avanza, y verás qué sucedió después. ¡No te lo pierdas!
Cuando los perros ya llevaban un buen número de ensayos, y tenían claro que arrimando elhocico se paraba la descarga, o que no se podía hacer nada por evitarla, los malvados experimentadores introdujeron a los pobres animales en la segunda fase.
Los pusieron en una especie de habitación con dos partes separadas por una barrera. Si no la saltaban, recibían el calambrazo. Si lo hacían, quedaban tranquilos a salvo. ¿Adivinas qué pasó? Pues que el primer chucho (el que arrimaba elhocico a la palanca) saltaba casi en cuanto se le ponía en el sitio. En cambio, el otro, el que lo único que había podido aprender era que las descargas eran cada vez más fugaces, se quedaba allí, recibiendo (¿se habría acostumbrado?) y quejándose lastimeramente. Como se quejaba, hemos de pensar que las descargas efectivamente le molestaban, pero como no hacía nada podemos pensar, como hizo eltal Seligman que era un individuo muy avispado, que el perro había aprendido a estar indefenso. Por esta conclusión es conocido como un psicólogo eminente.
El concepto de indefensión aprendida pronto se extendió como una explicación muy práctica para el comportamiento de las personas que padecen un trastorno depresivo. Igual que el chucho se quedaba por allí quejándose y recibiendo leña,...
Según Seligman, los animales que participan en un experimento de condicionamiento aprenden a sentirse indefensos. La indefensión aprendida es un fenómeno que se ha encontrado que ocurre en muchas especies diferentes y en el ser humano. La indefensión se produce por la inhabilidad para hacer algo. Si se aprende que no se puede hacer nada para cambiar lasituación aversiva el resultado es que el individuo se vuelve pasivo. Según Seligman en las personas, la indefensión aprendida puede dar lugar a la depresión.
Seligman entiende por indefensión, el estado psicológico que se produce muchas veces cuando los acontecimientos son incontrolables. Un acontecimiento es incontrolable cuando la respuesta del individuo no afecta a la consecuencia quesucede posteriormente.
Según Seligman la incontrolabilidad o no contingencia es lo que produce indefensión aprendida. Cuando un individuo experimente que las consecuencias son independientes o no contingentes con sus respuestas, espera que no se produzca una contingencia entre su conducta y las consecuencias futuras.
EL EXPERIMENTO DE SELIGMAN:
Martin E. P. SeligmanDos grupos de perros diferentes. Los cogemos de dos en dos y los ponemos en dos arneses. Para fastidiarles, a ambos les damos una descarga eléctrica donde nos parezca. Pero, y aquí está la diferencia, uno de los dos perros puede interrumpir la descarga dándole con el hocico a una palanquita que tiene por allí. El otro no puede hacer absolutamente nada, siempre recibirá la descarga.
Para quetodo fuera igualitario, los malvados experimentadores hicieron que ambos perros recibieran exactamente los mismos calambrazos. ¿Cómo? Cuando se le daba al primero, también lo recibía el segundo. Y cuando el perro presionaba la palanca y dejaba de recibir la descarga, el otro también. Así, la situación era controlable para uno e incontrolable para el otro. E igual de aversiva (físicamente) paraambos.
No hace falta ser muy listo para pensar que, de alguna manera, el primer perro era más feliz que el segundo. Al fin y al cabo, aunque recibía el molesto calambrazo, podía hacerlo terminar rápidamente. Aunque no lo he leído en ningún sitio, me imagino que las últimas descargas serían forzosamente breves, ya que el buen animalillo en cuanto sintiera la molestia estiraría el hocico loindecible para llegar a la palanca. Tal vez el segundo también aprendiese que según se iban dando los ensayos lo malo cada vez duraría menos, pero creo que este punto no se le ocurrió estudiarlo a nadie.
Pero esto es todo el principio. Avanza, y verás qué sucedió después. ¡No te lo pierdas!
Cuando los perros ya llevaban un buen número de ensayos, y tenían claro que arrimando elhocico se paraba la descarga, o que no se podía hacer nada por evitarla, los malvados experimentadores introdujeron a los pobres animales en la segunda fase.
Los pusieron en una especie de habitación con dos partes separadas por una barrera. Si no la saltaban, recibían el calambrazo. Si lo hacían, quedaban tranquilos a salvo. ¿Adivinas qué pasó? Pues que el primer chucho (el que arrimaba elhocico a la palanca) saltaba casi en cuanto se le ponía en el sitio. En cambio, el otro, el que lo único que había podido aprender era que las descargas eran cada vez más fugaces, se quedaba allí, recibiendo (¿se habría acostumbrado?) y quejándose lastimeramente. Como se quejaba, hemos de pensar que las descargas efectivamente le molestaban, pero como no hacía nada podemos pensar, como hizo eltal Seligman que era un individuo muy avispado, que el perro había aprendido a estar indefenso. Por esta conclusión es conocido como un psicólogo eminente.
El concepto de indefensión aprendida pronto se extendió como una explicación muy práctica para el comportamiento de las personas que padecen un trastorno depresivo. Igual que el chucho se quedaba por allí quejándose y recibiendo leña,...
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