La Lectura En Preescolar
1. Tomar aire por la nariz contando mentalmente hasta 6; mientras tanto,
palpar el abdomen para asegurarse que se inflama mientras se toma el aire.
- Debetenerse cuidado de no levantar los hombros -. Retener el aire
mientras se cuenta mentalmente hasta 6 y luego, espirar el aire por la
nariz contando de nuevo hasta 6. P.D. Repetir el ejercicio3 veces, espirando el
aire por la boca poco abierta, luego más abierta y después abierta totalmente.
2. Decir la sílaba “dom” sosteniendo el sonido “m”, mientras los labiospermanecen juntos y los maxilares separados al máximo, hasta que se agote
el aire que se ha tomado en las condiciones expuestas en el punto anterior.
(Repetir el ejercicio hasta que se logrecosquilleo en la parte interna de la boca).
3. Tomar el aire como se explica en el punto 1 y decir consecutivamente
las vocales, y/o los meses del año, y/o los números. NOTA: Cada día debeaumentarse el número de veces que se haga la repetición y en el caso
de los números, llegar a un número mayor.
4. RECOMENDACIÓN: Cuando necesite subir el volumen de su voz, tome airecomo se ha descrito en el primer punto, e intente separar al máximo su
lengua del paladar.
ESTAS SON RECOMENDACIONES BÁSICAS. SI LO HACE
CONCIENSUDAMENTE, DEBE SENTIRMEJORÍA DE LOS
SÍNTOMAS DE CANSANCIO AL TERMINAR SU DÍA LABORAL.
TALLER DE VOZ
1. Tomar aire por la nariz contando mentalmente hasta 6; mientras tanto,
palpar elabdomen para asegurarse que se inflama mientras se toma el aire.
- Debe tenerse cuidado de no levantar los hombros -. Retener el aire
mientras se cuenta mentalmente hasta 6 y luego, espirar el airepor la
nariz contando de nuevo hasta 6. P.D. Repetir el ejercicio 3 veces, espirando el
aire por la boca poco abierta, luego más abierta y después abierta totalmente.
2. Decir la sílaba “dom”...
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