La madurez

Etapa de la madurez
Introducción
Porcentaje mayor de la población llega a la vejez
Resulta más difícil identificar el punto intermedio de la vida que constituye la madurez o la edad adulta intermedia (Staudinger y Bluck, 2001)
El comienzo de la madurez se retrasa gracias a los estilos de vida saludables y a los avances médicos que retrasan el proceso del envejecimiento.
Parece que lamadurez comienza más tarde y se extiende durante más años para los individuos activos, sanos y productivos.
Se considera madurez la etapa del desarrollo que comienza alrededor de los 40 años y se extiende hasta los 60.
Etapa de disminución en las capacidades físicas y de aumento de las responsabilidades.
Se busca dejar un legado coherente a la siguiente generación, y un período en el que losindividuos alcanzan y mantienen la satisfacción en sus trayectorias profesionales.
La madurez supone “el equilibrio entre el trabajo y las responsabilidades que emanan de las relaciones en medio de una serie de transformaciones físicas y psicológicas relacionadas con el envejecimiento” (Lachman, 2004).
Principales características o los “intereses dominantes” de la adultez -temprana (de los 30a los 40 años), son:
Social: integración en el ambiente y responsabilidad social y ciudadana.
Profesional: afianzamiento en el trabajo, en la profesión.
Familiar: criar e instruir a los hijos, entenderse y vivir con el cónyuge y cimentar un hogar.
- Se afianzan los tres “intereses dominantes” del periodo anterior en la madurez (de los 40 a los 50 años).
- Se hace patente la generatividad,la aspiración y compromiso de educar a la sucesiva generación.
- Se apoya en este periodo a la anterior generación, ya longeva, y se acepta que se está llegando a una edad adulta con los cambios fisiológicos que conlleva.
-Adultez temprana: afirmación general de lo profesional, social y familiar.
-Madurez: Afianzamiento periodo anterior y generatividad.
-Final de la madurez: ajustes ydisposición para la jubilación.



Cambios en la madurez

Físicos
Apariencia externa. Primeras señales de envejecimiento aparecen entre los 40-50 años:
La piel comienza a arrugarse y a volverse más flácida debido a la pérdida de depósitos grasos y de colágeno. Aparecen manchas en la piel en las áreas expuestas a la luz solar (manos y cara)
El pelo se vuelve más fino y canoso debido a unamenor tasa de sustitución de los cabellos perdidos y a una disminución en la producción de melanina.
Valor cultural a la apariencia juvenil. Muchos personas se esfuerzan por aparentar menos edad controlando los aspectos mencionados. Diferencias hombre-mujer (i.e., canas).
Se detectan protuberancias en las uñas que se vuelven más gruesas y frágiles.
La altura se reduce: los adultos pierdenaproximadamente 1,25 cm cada década a partir de los 40 años.
El peso aumenta: la grasa corporal aumenta un 20% en esta etapa. (i.e., hipertensión, diabetes)
La masa muscular experimenta pérdidas (1-2% cada año después de los 50) así como la fuerza muscular (principalmente en la espalda y piernas). Estas pérdidas se llaman sarcopenia.
Reducción progresiva de la masa ósea, a partir de los 40 y seacelera a partir de los 50, siendo la pérdida en las mujeres el doble que en los hombres. Al final de la madurez los huesos son más vulnerables a las roturas y el proceso de curación se ralentiza.
Los elementos que amortiguan el movimiento de los huesos (tendones y ligamentos) pierden eficacia en estos años, lo que provoca rigidez en las articulaciones y una mayor dificultad en sus movimientos.La capacidad visual se empieza a alterar: problemas de adaptación ocular que provoca problemas para enfocar objetos cercanos, reducción del campo de visión y visión defectuosa con niveles reducidos de iluminación.
La capacidad auditiva también sufre alteraciones: disminuye la sensibilidad a frecuencias elevadas (antes los hombres que las mujeres), pero no la capacidad para oír sonidos de baja...