la motricidad, ergonomia fisica
TRABAJO DE EDUCACIÓN FISICA
PREENTADO POR
ORLANDO QUERUBIN
PROFESOR
CARLOS MARIO BUITRIAGO
SENA
CENTRO DE SERVICIOS Y GESTIÓN EMPRESARIALMEDELLIN
2011
LA MOTRICIDAD
Es la capacidad que tenemos los seres vivos de mover una parte o todo el cuerpo, mediante acciones voluntarias o involuntarias, coordinadas por los diferentesmúsculos del cuerpo.
CLASES DE MOTRICIDAD
Dinámica o Asinometrica
Se genera por la tensión del musculo y la magnitud de esta tensión no es igual a la longitud del mismo, es variable segúnlos ejercicios.
Gruesa
Es todo lo que tiene que ver con desplazamiento, saltos, coordinación de movimientos rítmicos, arrítmicos y movimientos simultáneos.
Media
Se refiere a la estabilizaciónde segmentos.
Fina
Esta se refiere a los ejercicios de agarre, presión y la sincronización que estos deben tener.
ERGONOMÍA
La ergonomía es la ciencia que estudia todo lo relacionado conla forma adecuada de realizar cualquier trabajo, trata de aumentar el rendimiento del trabajador y disminuir los niveles de problemas de salud. La Ergonomía adopta las posiciones adecuadasrequeridas definidas por el espacio y tipo de trabajo. Es decir adapta el trabajo al trabajador, Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no tenga que inclinarseinnecesariamente para trabajar.
La ergonomía aplica principios de biología, psicología, anatomía y fisiología para suprimir del ámbito laboral las situaciones que pueden provocar en los trabajadoresincomodidad, fatiga o mala salud. Todo esto favorece unas condiciones de trabajo más sanas y seguras y saca partido de un mayor rendimiento laboral.
ERGONOMIA EN NUESTRO AMBITO LABORAL
Paranosotros que estamos cursando una carrera que tiene que ver con la informática (Tecnología en producción de multimedia), es recomendable seguir las siguientes indicaciones.
POSICION CORRECTA EN...
Regístrate para leer el documento completo.