la obesidad
MATERIA:
BIOLOGIA.
En México se han incrementado de manera alarmante de los índices de obesidad. Al inicio de la secuencia viste que casi 70% de losmexicanos tienen sobrepeso se generan como resultado del desequilibrio entre las calorías que se consumen en las caloría que se consumen en las actividades.
No obstante, algunos tipos de obesidad tienencausas genéticas, por lo que siempre se debe acudir a un médico para determinar el origen.
El índice de masa corporal (IMC) se calcula para saber si una persona tiene sobrepeso y obesidad.
Esimportante usar una dieta correcta para evitar la obesidad en mayores y la obesidad infantil.
Para tener una buena salud, es indispensable llevar una dieta correcta, la cual debe tener las siguientescaracterísticas:
.completa que cada comida incluya alimentos de los tres grupos y agua simple en la salud.
.Equilibrada que los nutrimentos guarden las proporciones adecuadas con la edad, el sexo yla actividad en cada persona.
.Inocua que esté libre de microbios, patógenos, toxinas, y contaminantes, y se consuma con moderación.
.suficiente que cubra las necesidades de todas las necesidades...
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