La psicología humanista

La psicología humanista es una perspectiva psicológica, que saltó a la fama a mediados del siglo 20 en respuesta a las limitaciones de la teoría psicoanalítica de Sigmund Freud y el conductismo de BF Skinner. Sus raíces van desde Sócrates y a través del Renacimiento, este enfoque hace hincapié en conducir a las personas hacia la auto-realización, el proceso de realización y expresión de laspropias capacidades y la creatividad.
Ayuda a que el paciente gane la creencia de que todas las personas son buenas. Se adopta un enfoque holístico de la existencia humana y presta especial atención a fenómenos tales como la creatividad, el libre albedrío, y el potencial humano positivo. Fomenta la visión de nosotros mismos como una "persona completa" mayor que la suma de nuestras partes y estimula laauto exploración más que el estudio del comportamiento de otras personas. La psicología humanista reconoce la aspiración espiritual como una parte integral de la psique humana. Está relacionada con el emergente campo de la psicología transpersonal.
En primer lugar, este tipo de terapia fomenta una conciencia de sí mismo y la atención que ayuda al cliente a cambiar su estado de ánimo y elcomportamiento de una de las reacciones a una más saludable que tiene conciencia de sí mismo más productivos y acciones bien pensadas. En esencia, este enfoque permite la fusión de la atención y la terapia conductual, con el apoyo social positivo.

Una de las primeras fuentes de la psicología humanista era el trabajo de Carl Rogers, quien fue fuertemente influenciado por Otto Rank, que rompió con Freud amediados de la década de 1920. El enfoque de Rogers era asegurar que los procesos de desarrollo llevaran a más saludable, si no más creativo, funcionamiento de la personalidad. El término -tendencia actualizante- también fue acuñado por Rogers, y era un concepto que finalmente llevó Abraham Maslow para estudiar la autorrealización como una de las necesidades de los seres humanos. Rogers y Maslowpresentaron esta psicología positiva, humanista en respuesta a lo que veían como una visión demasiado pesimista del psicoanálisis.
Las otras fuentes de inspiración son las filosofías de existencialismo y la fenomenología.
Orígenes conceptuales
El enfoque humanista tiene sus raíces en el pensamiento fenomenológico y existencialista
A finales de la década de 1930, los psicólogos, interesados en lascuestiones exclusivamente humanas, tales como el yo, la autorrealización, la salud, la esperanza, el amor, la creatividad, la naturaleza, el ser, el devenir, la individualidad, y el significado, ósea, un conocimiento concreto de la existencia humana, estaban Abraham Maslow, Carl Rogers, y Clark Moustakas, que estaban interesados en la fundación de una asociación profesional dedicada a unapsicología centrada en estas características de capital humano que demanda la sociedad post-industrial.
Los cinco principios básicos de la psicología humanista son:
Los seres humanos, como humanos, sustituyen a la suma de sus partes. Ellos no pueden ser reducidos a sus componentes.
Los seres humanos tienen su existencia en un contexto exclusivamente humano, así como en una ecología cósmica.
Los sereshumanos son conscientes y son conscientes de ser consciente , es decir, tienen conciencia. La conciencia humana siempre incluye una conciencia de uno mismo en el contexto de otras personas.
Los seres humanos tienen la capacidad de tomar decisiones y por lo tanto tienen responsabilidad.
Los seres humanos son intencionales, aspiran a metas, son conscientes de que causan los acontecimientos a futuro, ybuscan significado, valor y creatividad.

La psicología humanista ha involucrado a la investigación científica de la conducta humana desde su inicio. Por ejemplo:
Abraham Maslow propuso muchas de sus teorías de crecimiento humano en forma de hipótesis comprobables, y animó a los científicos para ponerlos a prueba.
Poco después de la fundación de la Asociación Americana de Psicología Humanista, su...