la sexualidad

POR UNA SEXUALIDAD SANAHablar sobre sexualidad en estos tiempos ya no es taboo. En cambio, ahora hablar sobre sexualidad es hablar sobre vida, metas, ilusiones y proyecto vital. Hablar sobresexualidad es saber e identificar como se relaciona una persona consigo misma y con los demas, en particular con las del sexo opuesto. Pero reflexiones un poco sobre esto... ¿Se caracterizan estasrelaciones por el aprecio, la consideración, el respeto?La respuesta es NO. Hoy en día las parejas en sus relaciones apuestan cada vez menos por una sexualidad sana. Se deja de lado la opción y posibilidad dellevar una buena comunicación con sus semejantes. Para llevar una sexualidad sana, es fundamental aprender a comunicarnos con nuestra pareja, saber que es lo que quiere, hacerle saber lo que tuquieres, aprender a pedir lo que uno quiere, esto mejora la calidad de las relaciones.En una sexualidad sana hay un punto de discusión principal:· El uso de métodos anticonceptivos.- Creo este es un puntomuy importante, pues no se trata de si tu pareja quiere protegerse, es de que tu debes protegerte, por tu propia salud y bienestar. Usando los métodos anticonceptivos adecuados además de prevenir unembarazo no deseado, previenes las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) que hoy en día son muy comunes. Te preguntarás, ¿Pero si practico la monogamía con mi pareja? Entonces tu sabes que tu estássana, porque tu la llevas a cabo, pero nadie te garantiza que tupareja sea fiel a ese modelo de relaciones afectivo-sexuales. Por tu propia salud, tu propio bienestar, respeto, consideración y amor atu cuerpo y a ti misma ¡PROTEGETE!Una sexualidad sana aporta numerosos beneficios al organismo. Aumenta la autoestima, proporciona estabilidad emocional, mejora las relaciones interpersonales, los quegozan de ella se sienten más queridos y atractivos.La sexualidad sana relaja y como consecuencia calma los dolores tensionales (cefaleas, calambres menstruales, espasmos del aparato digestivo,...